女生經(jīng)期喝“5水”，幫你暖宮排污血
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2023-5
月經(jīng)是女性的“好閨蜜”，同時也是女性排毒養(yǎng)顏的好時期。若干女性不注意護理，很容易出現(xiàn)各種各樣的問題，就比如：痛經(jīng)、經(jīng)量多、經(jīng)量少。所以說，女性要在經(jīng)期要常喝“5水”，幫你暖宮又排污血，讓你身體棒棒噠！那究竟要喝哪些水呢？1：紅棗桂圓水很多女性在平時不注重身體的保暖，就會導(dǎo)致大量的濕寒之氣進入子宮之中，引發(fā)子宮的宮寒問題，也會出現(xiàn)嚴重的痛經(jīng)情況。女性朋友不妨堅持用紅棗和桂圓搭配在一起泡水喝，具有很好的補血益氣作用，會員能夠幫助暖宮排毒，活血化瘀，這兩種食材搭配在一起，暖身排毒的效果會翻倍。尤其是在例假期間被痛經(jīng)所折磨的女性朋友，經(jīng)常喝一點紅棗桂圓水，能夠幫助你溫暖子宮排出毒素和垃圾，讓你的身體越來越健康宮寒得到調(diào)整。2：枸杞泡水枸...
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