婦科凝膠貼牌廠家指出,更年期女性應(yīng)牢記“1不2少3多4注意”
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2022-7
更年期對(duì)女性朋友來說是一道坎,很多女性都害怕更年期的到來。婦科凝膠貼牌廠家表示,更年期是每個(gè)女性都會(huì)經(jīng)歷的,所以女性朋友應(yīng)擺正自己的態(tài)度,坦然面對(duì)即可。女性到了更年期之后,在生活中就要多多注意了,不管是生活方面還是飲食運(yùn)動(dòng)方面都要格外注意,只有多加注意,才會(huì)讓你順利度過更年期。所以,更年期女性在生活中應(yīng)牢記“1不2少3多4注意”:【1不】不盲目減肥不要盲目地減肥。長(zhǎng)期食用素食會(huì)引起人體蛋白質(zhì)的攝取不足,從而會(huì)導(dǎo)致大腦垂體功能下降,促性腺激素分泌減少,卵巢功能下降,雌激素分泌減少,從而引起月經(jīng)不調(diào),月經(jīng)量減少,甚至是提前閉經(jīng)?!?少】1、少吃生冷食物盡量不要食用寒涼的食物。生冷寒涼的食物雖然很好吃,但是會(huì)損傷子宮和卵巢,引起局部氣...
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