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女性護(hù)理私處的6大事項(xiàng)，需注意！

女性由于生理結(jié)構(gòu)的特殊性，很容易被各種婦科問題所困擾，所以女性朋友在日常生活中應(yīng)做好日常的護(hù)理工作，從而避免婦科疾病的發(fā)生。說到私處的護(hù)理工作，很多女性都很迷茫，不知道自己給如何護(hù)理私處才不會(huì)被婦科問題所糾纏，那女性該如何護(hù)理私處呢？這就要從以下6個(gè)方面來說說了：1、少穿緊身牛仔褲緊衣瘦身成為少女的最愛，殊不知緊身的牛仔褲，雖然襯出美麗的身段，但因?yàn)檫^于緊，牛仔布又厚，不透氣，讓陰道和外界的摩擦增加，可能導(dǎo)致外陰破潰，引發(fā)感染;若牛仔褲加上衛(wèi)生墊，又不能及時(shí)更換，還會(huì)使局部分泌物不斷增加，陰道疾病隨之而來。建議：緊身褲盡量少穿。貼身衣物穿著應(yīng)當(dāng)盡量選擇棉織品，晚上睡覺時(shí)應(yīng)當(dāng)穿寬松的衣褲。月經(jīng)期間、妊娠期間尤其如此。2、月經(jīng)期和產(chǎn)...

不同年齡段的女性該如何呵護(hù)乳房健康呢？

乳房對(duì)女性來說是非常重要的，它不僅是女性的象征，同時(shí)它的健康也關(guān)系著女性的身體健康，所以保護(hù)乳房健康至關(guān)重要。乳房對(duì)女性的意義是如此重要，所以需要女性朋友一生都要呵護(hù)它，而且在每個(gè)時(shí)期都有其顯著的特點(diǎn)和呵護(hù)重點(diǎn)。那不同年齡段的女性該如何呵護(hù)自己的乳房呢？如果你30歲多數(shù)30歲女性的乳房外形仍然較好，且富有彈性。但如果此時(shí)你已經(jīng)或即將有孩子，那就要注意產(chǎn)后的胸部變化。懷孕時(shí)，乳房會(huì)逐漸變大，產(chǎn)后或哺乳后，乳房可能會(huì)下垂，罩杯也會(huì)減小。這被稱為“乳房衰老”，主要是因?yàn)槿榉坎辉偕扇橹?，部分組織開始萎縮造成的。你需要做的是：為了讓S形身材保持得更久些，女性不妨穿運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣，避免乳房下垂。最新的研究表明，使用普通內(nèi)衣，每走一步，乳房會(huì)上下...

有痛經(jīng)的女性不妨常按這8個(gè)穴位

現(xiàn)實(shí)生活中有很多女性都在遭受著痛經(jīng)的折磨，有時(shí)疼起來在床上直打滾，其實(shí)這樣對(duì)身體非常不好。對(duì)于痛經(jīng)我們不能忽視，而是重視起來。其實(shí)對(duì)于痛經(jīng)，可以通過按摩特定的穴位來避免痛經(jīng)的出現(xiàn)，那究竟該按摩哪些穴位呢？1.預(yù)備式平臥床上，雙目微閉，呼吸調(diào)勻，左手掌重疊于右手背上，將右手掌心輕輕放在下腹部，靜臥1～3分種。2.團(tuán)摩下腹左手掌心疊放在右手背上，將右手掌心放在下腹部，適當(dāng)用力按順時(shí)針、逆時(shí)針作環(huán)形摩動(dòng)1～3分種，以皮膚發(fā)熱為佳。3.團(tuán)摩臍周左手掌疊放在右手背上，將右手掌心放在肚臍下，適當(dāng)用力按順時(shí)針繞臍團(tuán)摩腹部1～3分種，至腹部發(fā)熱為佳。4.揉按關(guān)元穴右手半握拳，拇指伸直，將拇指腹放在關(guān)元穴，適當(dāng)用力揉按0.5～1分種。5.搓擦腰骶...

注意：女性常用護(hù)墊小心染上婦科炎癥

很多女性覺得白帶會(huì)弄臟自己的內(nèi)褲，就會(huì)經(jīng)常使用護(hù)墊來保護(hù)內(nèi)褲，可是女性朋友們，大家有沒有想過經(jīng)常使用護(hù)墊會(huì)給私處帶來危害呢？你是在愛干凈，可是婦科病卻在靠近你！所以女性朋友應(yīng)慎重使用護(hù)墊的頻率。小編說經(jīng)常使用護(hù)墊會(huì)引來婦科病，這不是危言聳聽，這是有事實(shí)根據(jù)的。女性常用護(hù)墊小心染上婦科炎癥各式的護(hù)墊為了避免陰部分泌物沾在內(nèi)褲，聲稱可加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生，但?？漆t(yī)生表示，護(hù)墊最好能不用則不用，護(hù)墊表面的膠質(zhì)“密不透風(fēng)”，使陰部局促，開成病毒溫床，大增加陰道炎感染風(fēng)險(xiǎn)，孕婦感染陰道炎會(huì)有早產(chǎn)危機(jī)，當(dāng)病毒感染子宮頸位置、引起盆腔發(fā)炎，輸尿管或會(huì)受破壞，較易宮外孕及不育。那女性該如何正確使用護(hù)墊呢？1、至多每4小時(shí)就要更換一次護(hù)墊，別讓細(xì)菌過多過...

讓乳房堅(jiān)挺的黃金措施，快來圍觀

乳房對(duì)女性來說有著非同一般的意義，它不僅是女性的象征，同時(shí)也是女性自信的資本，是女性抬頭挺胸做女人的驕傲。然而現(xiàn)實(shí)生活中有很多女性被乳房下垂而苦惱，乳房下垂不僅僅影響的是美麗，它還嚴(yán)重打擊了女性的自信心，讓女性從此變得自卑，不敢抬起頭來，所以乳房下垂的女性應(yīng)及時(shí)調(diào)整這種狀況，那如何讓乳房變得堅(jiān)挺呢？一級(jí)措施：正常作息除人體自然老化外，熬夜、生活不規(guī)律也會(huì)影響新陳代謝與血液循環(huán)，還會(huì)導(dǎo)致荷爾蒙混亂，影響乳房健康。方法：什么時(shí)候睡覺、什么時(shí)候起床，形成一個(gè)習(xí)慣，并長期堅(jiān)持。二級(jí)措施：選擇合身的胸罩成年后，乳房一般變化不大，但仍會(huì)因?yàn)轱嬍辰Y(jié)構(gòu)、身體狀況（如經(jīng)期、懷孕等）而發(fā)生變化。應(yīng)隨時(shí)關(guān)注自己乳房的變化，選擇合身的胸罩。穿過緊的內(nèi)衣...

年輕女性該如何保養(yǎng)自己的乳房呢？

乳房是女性的驕傲，所以呵護(hù)乳房健康尤為重要。說到乳房的護(hù)理保養(yǎng)，不是說等上了年紀(jì)再開始保養(yǎng)，不是的，乳房的保養(yǎng)是從年輕時(shí)候就要開始的。那此時(shí)相信會(huì)有很多年輕女性會(huì)問那自己該如何保養(yǎng)乳房呢？想保養(yǎng)乳房的女性朋友可以繼續(xù)往下看看吧！1、穿合適胸圍的文胸青春期之后的女性，這時(shí)乳房已發(fā)育成熟，應(yīng)該選擇穿合適胸圍的文胸，而穿文胸也是成熟女性的標(biāo)志，而且合適的文胸也有益于乳房的健康，它不僅可以展現(xiàn)出女人身體的優(yōu)麗曲線，而且也讓乳房發(fā)育有個(gè)支撐點(diǎn)，可有效避免乳房下垂。值得注意的是，女性應(yīng)避免穿太小或太大的文胸，因?yàn)槲男靥?，可能?huì)使乳房周圍的血液循環(huán)處于淤滯，從而引發(fā)一些乳房疾病。另外，合適的文胸可以減輕因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，讓乳房受到振動(dòng)，可避免乳房受...