膏滋貼牌廠家分享寒冷冬季喝什么湯可以補氣血?
14
2024-11
現(xiàn)在正是寒冷冬季,是調(diào)理身體的好時機,大家可要抓住這個好時機哦!尤其是那些氣血不足的女性朋友更要抓住這個時機好好給自己補一下氣血。而說到補氣血,就不得不說說熬湯補氣血了,下面這5款湯堅持喝幫你補氣養(yǎng)血,提高身體抵抗力,我們跟著膏滋貼牌廠家一起來看看是哪5款湯吧!1.枸杞紅棗湯枸杞和紅棗都是生活中比較常用的補血食材,而且還有一定的降低膽固醇、補鈣的功效,可用來做滋補湯品。具體的操作方法為將紅棗和枸杞清洗干凈,放入水中浸泡,再加水熬煮即可,當(dāng)然也可以和其它的食材同時烹飪。2.五紅湯這種食物是通過5種紅色食材搭配,制作而成的營養(yǎng)品,主要食材包括紅豆、紅棗、紅皮花生、紅糖和枸杞,經(jīng)常吃這一類的湯品,能夠起到健脾、補血補氣、滋肝益腎的作用...
查看更多+