相信每個女性都想擁有一對健康挺拔的乳房。但是你知道嗎？乳房即是女性的驕傲，但同時也是女性的煩惱，因為乳腺疾病的發(fā)病率是愈發(fā)增高了，所以現代女性必須掌握乳房保健的健康知識，讓健康的乳房成為你一生的自豪。乳房有很多禁忌，你知道嗎？
1、禁佩戴不合適乳罩
在進入青春期乳房逐漸發(fā)育成熟，此時需要佩戴乳罩才能保護好乳房。但有一些女性為了追求外觀而選擇不適合自己的乳罩，導致乳房受傷害。所以要根據自己的乳房情況來選擇合適的乳罩，才能使乳房更好發(fā)育以及避免受傷害。
2、禁用力擠壓乳房
在平時有些女性認為用點力氣按摩乳房，可以使乳房再次發(fā)育。卻不知乳房在受到外力擠壓時，里面的組織會受到挫傷導致增生。
3、禁用冷熱水刺激乳房
用熱水交替刺激乳房是很多女性在洗澡時會采取的行為，都認為這樣可以得到豐胸的效果。卻不知乳房周圍組織細胞比較敏感，而且乳房中有很多細小的血管，用冷熱水過度刺激會導致這些血管時而擴張時而舒張，反而易使乳房出現問題。
4、禁使用激素類藥物
激素類藥物雖然可以使乳腺再次發(fā)育，但要注意這些藥物存在一定隱患，過多服用會導致乳腺增生甚至引發(fā)乳腺癌，而且激素服用過多對其他器官也會造成傷害。
5、禁亂使用產品
有些女性不滿意自己乳房的形態(tài)，就想通過各種方法來達到豐胸，其中會使用一些產品。卻不知各種產品成分不明，有些商家為了達到明顯的豐胸效果而加入各種違禁藥物，而這些藥物的使用過多就會使乳房受傷害。
6、忌過度節(jié)食
飲食可控制身體脂肪的增減，營養(yǎng)豐富并含有足量動物脂肪和蛋白質的食品，可使身體各部分儲存的脂肪豐滿。乳房內部組織大部分是脂肪。乳房內脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常發(fā)育。有些女青年，一味地追求苗條，不顧一切地節(jié)食，甚至天天都以素菜為主，結果使得乳房發(fā)育不健全，干癟無形，那么其他養(yǎng)護措施也就于事無補了。
7、忌乳頭、乳暈部位不清潔
女性乳房的清潔十分重要，長時期不潔凈會引起麻煩，如出現炎癥或造成皮膚病。因此，必須經常清潔乳房。
8、忌過度的胸部按摩
僅適用于胸部正常的女性，對于哺乳期和還有胸部疾病的女性不要嘗試。
適當的胸部按摩不但可以舒緩乳房的緊繃感，使乳房變得更加堅挺豐滿，還能并且有效避免肌膚松弛，延緩乳房衰老，更重要的是，經常胸部按摩還能及時發(fā)現腫塊等乳房病變，從而能夠及時就醫(yī)。保養(yǎng)乳房從每一天做起！女人一定要好好愛自己！
日常要如何保護乳房？
在平時要保持情緒穩(wěn)定，其實情緒不穩(wěn)，肝氣郁結都會導致乳腺增生而使乳房受傷害，所以要保持情緒穩(wěn)定，避免肝火旺盛。另外，可以多攝取蛋白質較高的食物，幫助促進乳腺發(fā)育，而且在平時可以適當按摩乳房，但要把握好力度，不能過度。
以上就是有關乳房的8大禁忌，希望女性朋友能牢記于心！乳腺膏代加工廠家表示，健康的乳房不是天生的，只有通過我們的努力才能實踐，生活中女性朋友要多呵護乳房健康，避免乳房受到疾病的困擾，如果乳房出現疼痛、有腫塊，那就請及時就醫(yī)。
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