很多時(shí)候當(dāng)我們的媽媽開(kāi)始亂發(fā)脾氣，情緒激動(dòng)，我們就會(huì)說(shuō)她進(jìn)入了更年期。更年期一般在女性45歲左右出現(xiàn)，當(dāng)女性處于更年期時(shí)，希望家人能多體諒，多多忍讓，那女性的更年期一般會(huì)持續(xù)幾年呢？
針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，婦科凝膠定制廠家來(lái)告訴大家：
女性更年期所持續(xù)的時(shí)間并不是固定的，更年期是女性生育能力從有到無(wú)的生理過(guò)程。女性更年期大概在45-55歲之間，短的幾個(gè)月、一般情況下1-5年、長(zhǎng)的可以達(dá)十幾年。
女性更年期持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)短主要跟工作壓力大、生活節(jié)奏快、工作壓力大、家庭環(huán)境、個(gè)人體質(zhì)等因素有關(guān)。女性更年期常見(jiàn)的癥狀有月經(jīng)紊亂、停經(jīng)、潮熱、出汗、煩躁、情緒波動(dòng)大等。
女性進(jìn)入更年期以后，可以通過(guò)多與外界接觸、出門(mén)散心、多與朋友交流等方式來(lái)進(jìn)行緩解。
女性出現(xiàn)這4大異常，可能是進(jìn)入了更年期！
1.脾氣暴躁
更年期的女性體內(nèi)的激素是處于紊亂狀態(tài)的，這使得她們的情緒變得敏感多疑，經(jīng)?？刂撇蛔∽约旱那榫w。面對(duì)這樣的情況，建議女性朋友們要擺正心態(tài)，以正確的態(tài)度面對(duì)和接受更年期。
2.難以入睡
進(jìn)入更年期的女性除了以上兩種不適之外，還有一個(gè)非常明顯的變化，就是失眠多夢(mèng)，難以入睡。很多女性朋友可能根本想不到自己為什么會(huì)失眠，還以為自己的身體出現(xiàn)了什么問(wèn)題，甚至有一些女性朋友可能會(huì)服用安眠藥進(jìn)行調(diào)理。
其實(shí)這是由荷爾蒙變化所導(dǎo)致的，如果反復(fù)出現(xiàn)了這種情況，女性朋友要引起高度警惕。如果自己的年齡恰好也是在45歲到55歲之間的話，大多是因?yàn)楦昶诘牡絹?lái)所導(dǎo)致的。
3.變得肥胖
年齡的增加會(huì)使人體新陳代謝的能力下降，女性朋友在上了年紀(jì)之后就很少運(yùn)動(dòng)，這會(huì)使身體里面的脂肪得到堆積。再加上熱量消耗的少，所以身體肥胖就很容易出現(xiàn)了。
4.夜間大量出汗
女性在夜間睡覺(jué)時(shí)身體大量出汗，和更年期的到來(lái)有關(guān)系。由于更年期影響體內(nèi)激素水平波動(dòng)，受其影響主要的特點(diǎn)就是睡覺(jué)時(shí)容易大量出汗。
如果女性持續(xù)有這些表現(xiàn)，需要懷疑是否跟更年期有關(guān)，通過(guò)合理的方式來(lái)調(diào)節(jié)，睡覺(jué)過(guò)程中大量出汗表現(xiàn)才會(huì)好轉(zhuǎn)。
對(duì)于“女性的更年期會(huì)持續(xù)幾年”這個(gè)問(wèn)題，沒(méi)有準(zhǔn)確的答案，都是因人而異的。所以，希望女性朋友能保持愉悅的心情，能讓自己盡快度過(guò)更年期。婦科凝膠定制廠家指出，如果你出現(xiàn)了以上4種現(xiàn)象，就說(shuō)明自己進(jìn)入更年期了，此時(shí)要多注意了，避免給自己帶來(lái)一些不良的影響。
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