我們常說(shuō)女人如花，而生殖系統(tǒng)則是決定花期花落的根部，所以說(shuō)保護(hù)生殖系統(tǒng)健康尤為重要。據(jù)調(diào)查，中國(guó)已婚女性中有80%都患有不同程度的婦科炎癥，這是一個(gè)很可怕的數(shù)字，該數(shù)據(jù)說(shuō)明女性朋友要細(xì)心呵護(hù)自己的私處花園。女性若想呵護(hù)自己的私密花園，就要懂得一些基本的婦科常識(shí)，這樣有助于自己避免被婦科疾病盯上。
1．女性私處結(jié)構(gòu)比較特殊，很容易接觸到外面的細(xì)菌。同時(shí)，私處的環(huán)境潮濕、褶皺較多，為細(xì)菌的肆意生長(zhǎng)提供了溫床，繼而引發(fā)各種婦科問題。
2．女性內(nèi)衣褲要勤換洗，正常洗滌可以用專門清洗內(nèi)褲的洗劑，洗完可以用開水燙一下然后陽(yáng)光下晾干。內(nèi)褲一定要單獨(dú)洗，不要跟其它衣服特別是襪子混著洗。
3．內(nèi)褲可選擇普通棉質(zhì)或純絲質(zhì)內(nèi)褲，能保證私處通風(fēng)透氣。盡量避免穿尼龍、合成纖維的質(zhì)料的內(nèi)褲。減少穿緊身牛仔褲和彈力褲的頻率。
4．不要憋尿，憋尿不止會(huì)傷腎、傷膀胱，更重要的是傷私處。當(dāng)你感覺有尿意的時(shí)候，私處也會(huì)非常潮濕，這樣加重潮濕的環(huán)境下會(huì)引發(fā)炎癥。
5．正常白天使用護(hù)墊或衛(wèi)生巾時(shí)，時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，正常2~3小時(shí)就可以更換一次，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)滋生細(xì)菌！
6.適當(dāng)洗護(hù)是可以的，切勿頻繁，女性私處環(huán)境其實(shí)是偏酸性的，過(guò)度清潔，容易導(dǎo)致酸堿失衡，反而容易不適。
7．別穿太貼身不透氣的下半身衣物，不透氣衣物容易制造濕熱的環(huán)境，引發(fā)陰道瘙癢等問題。
8．清潔用品要注意成分，避免含香料，以免引發(fā)過(guò)敏。
9．避免將陰毛剃除：因?yàn)殛幟哂斜Ｗo(hù)作用，所以最好不要剃除，以免造成刺激及感染。
10．避免久坐，平時(shí)多做骨盆腔運(yùn)動(dòng)，如瑜伽，跑步可強(qiáng)化陰部肌肉。
11.女性經(jīng)常久坐、蹺二郎腿容易導(dǎo)致血液不流暢，私處悶熱等癥狀。
12.不要濫用抗生素，抗生素并不能治療一切炎癥，也不能從根源上解決炎癥。
13.性生活前后，夫妻均需要進(jìn)行清潔，及時(shí)的清潔可以更好地抑制有害菌群的蔓延，減少私處健康危害。
14.注意觀察白帶的變化。白帶是婦科疾病的情報(bào)員，正常的白帶是無(wú)色無(wú)味的，如果發(fā)現(xiàn)白帶呈微黃或綠色膿性液體、豆腐渣樣、有腥臭或其他異味甚至帶血等等，就要注意了，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行檢查治療。
15.女性一年至少要進(jìn)行一次全面的檢查，婦科檢查可幫助女性發(fā)現(xiàn)自身并未察覺的婦科疾病，發(fā)現(xiàn)疾病后及時(shí)治療，遠(yuǎn)離婦科疾病的威脅。
以上就是有關(guān)女性私處常識(shí)的15個(gè)知識(shí)點(diǎn)，希望作為女性的你認(rèn)真看看，讓自己對(duì)婦科知識(shí)有一個(gè)正確的理解。婦科凝膠貼牌廠家指出，雖說(shuō)婦科病高發(fā)，但是只要你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，婦科疾病還是可以避免的，女性朋友不要偷懶，每天清洗外陰，并及時(shí)換洗內(nèi)褲，這樣可以有效防止婦科疾病的出現(xiàn)。
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