白領(lǐng)們經(jīng)常面對(duì)電腦，這樣長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，難免會(huì)出現(xiàn)視力疲勞、干澀等，長(zhǎng)期下去會(huì)影響我們的視力。而眼睛是我們辛辣的窗戶，所以我們要保護(hù)好這扇窗戶，當(dāng)眼睛出現(xiàn)干澀、疲勞、疼痛時(shí)，就要及時(shí)改善了，不能任其發(fā)展。
洗眼液OEM廠家表示，當(dāng)白領(lǐng)出現(xiàn)眼睛干澀疲勞時(shí)，可以喝一些花茶，這樣可以幫你緩解眼部疲勞、干澀。那適合白領(lǐng)喝的花茶有哪些呢？
1、菊花茶
選擇菊花有講究，要考慮菊花的飽滿與色澤。菊花有清熱解毒的功效，夏日里最好解暑中藥。它能去肝火，緩解眼部疼痛。
2、決明子茶
決明子也有明目排毒的功效，據(jù)說也是一種減肥圣品，除此之外，決明子還有除濕的功效。茶味偏酸，不過味道還是挺不錯(cuò)的。
3、桂花綠茶
桂花能夠養(yǎng)生潤(rùn)肺，對(duì)皮膚有美白滋潤(rùn)的功效，而且香味能使人凈化身心，平衡神經(jīng)系統(tǒng)。桂花和綠茶搭配能夠解除口臭和保健眼部。
4、玫瑰花紅茶
玫瑰花有消除疲勞，保護(hù)肝臟的功效，肝臟和眼睛息息相關(guān)，所以要保護(hù)眼睛首先要護(hù)肝。此外，玫瑰花茶還有美容養(yǎng)顏，調(diào)理血?dú)獾墓πА?/span>
5、素馨花茶
素馨花茶有養(yǎng)目和排毒養(yǎng)顏的功效，工作中經(jīng)常接觸電腦以及想要滋潤(rùn)皮膚的MM們最適合飲用。
如何緩解眼睛干澀疼痛？
1、勞逸結(jié)合，注意休息
眼睛不舒服很大程度上都是因?yàn)檠劬κ褂眠^度。人在早上醒來一睜眼眼睛就是工作的狀態(tài)，再加上電子屏幕的刺激，眼睛很快就會(huì)感覺到不適。這個(gè)時(shí)候就要休息一下，哪怕只是閉上幾分鐘的眼都管用，千萬不要一看腦就看幾個(gè)小時(shí)，視力會(huì)下降，眼病也容易到來。
2、做眼保健操
眼睛周邊有很多穴位，經(jīng)常按摩這些穴位，對(duì)眼睛很有好處?？梢园茨σ幌戮γ餮ā⒊衅?、四白穴、太陽穴等等，自己找學(xué)位可能會(huì)比較困難，可以直接做眼保健操，因?yàn)橥暾难郾＝〔偈前堰@些穴位全部歸納進(jìn)去的，做完眼保健操的時(shí)候，這些穴位也等于被按摩了。
3、選擇合適的眼藥水
眼睛不舒服就用眼藥水，在選眼藥水的時(shí)候要挑選對(duì)癥的。可以去醫(yī)院看一下眼科，告訴醫(yī)生自己眼睛不適的癥狀，然后根據(jù)這些癥狀聽從醫(yī)生的指導(dǎo)和建議，選擇適合自己的眼藥水。
白領(lǐng)一族如果出現(xiàn)眼睛干澀、疲勞時(shí)，可以喝以上5種花茶來緩解。洗眼液OEM廠家表示，眼睛是我們觀察這個(gè)世界唯一的窗口，所以保護(hù)眼睛是我們每個(gè)人必須要做的事情，生活中要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，注意休息，常做眼保健操，給自己備一瓶眼藥水，當(dāng)眼睛出現(xiàn)疼痛、干澀時(shí)，及時(shí)滴一滴，從而緩解眼部疲勞。
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