月經(jīng)是女性的“好朋友”，每個(gè)月都會(huì)光顧的，生活中女性朋友都知道在月經(jīng)期間很多事情是不能做的，就比如：不碰涼水，不吃寒性食物，不能性生活，這些很多女性都能做到，可是很多女性在月經(jīng)剛結(jié)束就開始胡吃海喝了，又或者是著急過(guò)夫妻生活了，這樣做真的好嗎？
1、吃寒涼的食物
有些女性在月經(jīng)剛剛結(jié)束時(shí)，就迫不及待地吃起冰淇淋，喝起了冰鎮(zhèn)飲料。其實(shí)這樣做是不對(duì)的，這個(gè)時(shí)候女性的身體還沒有完全恢復(fù)好，如果吃得過(guò)于寒涼，會(huì)出現(xiàn)肚子疼的情況。如果本身就有痛經(jīng)的毛病，再繼續(xù)這樣做，會(huì)讓痛經(jīng)的問(wèn)題更加嚴(yán)重。
2、熬夜
不管什么時(shí)候女性都不要熬夜，尤其是在月經(jīng)剛剛結(jié)束的時(shí)候。女性在月經(jīng)期要保持規(guī)律合理的作息，月經(jīng)結(jié)束以后也是如此，如果這個(gè)時(shí)候熬夜，身體免疫力下降，人就容易生病。而且經(jīng)常熬夜還會(huì)影響到女性的皮膚，加速女性衰老。
3、進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)
有些女性從事運(yùn)動(dòng)這一方面的工作，也有一部分女性單純的為了減肥，在月經(jīng)剛剛結(jié)束之時(shí)就迫不及待的恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。這個(gè)時(shí)候可以進(jìn)行一些比較舒緩的運(yùn)動(dòng)，但是千萬(wàn)不能進(jìn)行較為劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果進(jìn)行非常劇烈的運(yùn)動(dòng)，子宮內(nèi)膜沒有辦法正常的修復(fù)，就有可能帶來(lái)一些健康方面的隱患。希望各位女性能夠克制一下自己，先從舒緩的運(yùn)動(dòng)開始做起。
4、盆浴或者游泳
大家都知道女性在月經(jīng)期間適不適合盆浴或者游泳的，所以很多女性在等到月經(jīng)結(jié)束以后就迫不及待的去游泳或者盆浴了。其實(shí)在月經(jīng)剛剛結(jié)束了以后也不要做這兩件事，不然女性的私處進(jìn)入細(xì)菌，容易導(dǎo)致子宮感染，容易誘發(fā)宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎等婦科疾病。最好能夠克制一下自己的欲望，起碼要等上三天的時(shí)間。
5、過(guò)性生活
女性在剛剛結(jié)束月經(jīng)以后，千萬(wàn)不要急著和伴侶過(guò)性生活。這個(gè)時(shí)候?qū)m頸口還是處于敞開的狀態(tài)，如果這個(gè)時(shí)候進(jìn)行無(wú)保護(hù)的性生活，很容易讓細(xì)菌進(jìn)入到女性體內(nèi)，從而引發(fā)一些炎癥。在這件事上千萬(wàn)別太心急了，至少等過(guò)三天以后再進(jìn)行性生活，這樣會(huì)比較穩(wěn)妥。
6、做婦科檢查
女性在月經(jīng)剛剛結(jié)束了以后不適合做婦科檢查，最好能夠在月經(jīng)結(jié)束后的第3天到第7天這個(gè)時(shí)間段去做檢查。月經(jīng)雖然看上去結(jié)束了，但是有可能也會(huì)有出血的情況，如果在這個(gè)時(shí)候做婦科檢查檢查結(jié)果是不太準(zhǔn)確的。而且在這個(gè)時(shí)候做婦科檢查，容易讓細(xì)菌進(jìn)入到女性的體內(nèi)，增加得婦科疾病的幾率。千萬(wàn)不要違背去醫(yī)院做婦科檢查的初衷，要挑選最為合適的時(shí)間。
看了本文，我們知道女性在經(jīng)期剛過(guò)是不能做以上6件事的，以免對(duì)自己的身體有害。婦科凝膠OEM廠家表示，女性月經(jīng)期內(nèi)一定要注意對(duì)自己的保養(yǎng)，可以在經(jīng)期多喝姜棗紅糖茶、玫瑰花茶、但不能喝其他濃茶，多用溫?zé)崴菽_，不用涼水洗碗，保持充足睡眠，注意自身飲食營(yíng)養(yǎng)，你的身體會(huì)棒棒的。
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