乳房是女性一個很重要的器官，是需要女性細(xì)心呵護的。然而生活中有很多女性會經(jīng)常出現(xiàn)乳房脹痛的情況，這樣經(jīng)常性的出現(xiàn)讓女性還以為自己是不是得了乳腺癌？其實對于乳房出現(xiàn)了脹痛，女性朋友先不要過于擔(dān)心，先看看是什么原因造成的，再去想解決的辦法。那乳房出現(xiàn)脹痛是什么原因引起的呢？
1、月經(jīng)前期
女性朋友每個月都會有那么幾天，在月經(jīng)來臨的這幾天里，女性體內(nèi)的雌激素水平是會有所改變的，如果再加上勞累、休息不好，那還有可能出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況，這都會引起女性乳房的脹痛，一般我們認(rèn)為這是正常的生理現(xiàn)象，在月經(jīng)結(jié)束之后，這種脹痛感自然也會隨之消失，大家對此不要太過緊張擔(dān)心，如果真的覺得脹痛不正常，建議及時到醫(yī)院接受檢查。
2、乳腺增生
乳腺增生對女性朋友們來講，應(yīng)該算是比較常見了，因為有很多原因都會引起乳腺增生，像是睡眠不好、飲食不規(guī)律等，患上乳腺增生之后，有時就會出現(xiàn)乳房脹痛的情況，雖然這對我們的身體健康沒有太大影響，但大家也需要警惕起來，因為乳房內(nèi)的腫塊也是有病變的可能性的。需要注意，乳腺增生與女性的情緒有很大關(guān)系，因此，在日常生活中，建議大家控制好自己的情緒，放寬心，不要經(jīng)常生氣。
3、乳腺癌
乳腺癌應(yīng)該是女性疾病中最嚴(yán)重的一種，如果發(fā)現(xiàn)的太晚，其死亡率是非常高的。一般早期的乳腺癌只有偶爾的乳房脹痛，如果此時能夠警惕起來，及時進行檢查，就可以在早期攔截乳腺癌的發(fā)展。而如果到了后期，乳房脹痛明顯持續(xù)，并且出現(xiàn)了兩邊乳房大小不同的情況，一般治愈的可能性就是極小的了。
胸部護理措施：
一級措施：正常的作息
除人體自然老化外，熬夜、生活不規(guī)律也會影響新陳代謝與血液循環(huán)，還會導(dǎo)致荷爾蒙混亂，影響乳房健康。
方法：形成一個良好的睡覺和起床的習(xí)慣，也需要自己的毅力來堅持這樣的習(xí)慣。
二級措施：選擇合身的胸罩
穿過緊的內(nèi)衣超過18小時，也會影響腋下淋巴結(jié)的排毒功用，對健康不利。
方法：同時備有不同罩杯的胸罩，在乳房變化時，佩戴合適的胸罩(合身的胸罩不會陷入肩膀或在胸部留下痕跡)?；丶铱伤山庑貒?/span>摩腋下淋巴結(jié)。
三級措施：養(yǎng)成良好的站、坐姿
含胸對乳房的損害最大，因為它壓迫了胸部組織的生長，侵占了它的生存空間，容易導(dǎo)致乳房下垂。
方法：時刻都要保持端正的坐姿與站姿，一定要挺胸抬頭。
乳房若出現(xiàn)了脹痛可能是以上3種原因引起的，女性朋友最好先判斷是哪種因素造成的，如果是乳腺疾病引起的就要及時到醫(yī)院做相關(guān)的檢查了。為了保護乳房的健康，女性朋友在生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，穿戴合適的內(nèi)衣，站姿、坐姿都要端正，保持愉悅的心情，這樣乳房才會更加健康。
文章來自于陜西美芙康生物科技有限公司 foshuan.cn/ ，轉(zhuǎn)載請注明出處。
聲明：我們重視保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章圖片無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議侵權(quán)的，請聯(lián)系我們刪除，謝謝！