近幾年，婦科病的發(fā)病率在逐年遞增，很多女性一說起婦科病，就覺得害怕。要知道，婦科病并非一觸即發(fā)，而是由于長期的一些不良習(xí)慣引起的，長此以往才導(dǎo)致婦科病的出現(xiàn)。那究竟是什么不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致婦科病的發(fā)生呢？大家是不是很好奇呢？接著往下看吧！
婦科凝膠貼牌廠家提醒：你的不良生活習(xí)慣會(huì)讓你患上婦科病：
1：使用護(hù)墊、棉條引起陰道炎
許多女性都以為，使用護(hù)墊可避免陰部和內(nèi)褲的直接接觸，有助于保持陰部環(huán)境清潔。這種想法是很錯(cuò)誤的，因?yàn)殚L期使用護(hù)墊，容易使陰部透氣不良而致感染。此外，使用看似方便的內(nèi)置棉條也容易增加患婦科疾病的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是長時(shí)間不更換棉條更容易導(dǎo)致陰道炎癥以及其他婦科疾病。
建議只在月經(jīng)將凈或月經(jīng)將至的短期內(nèi)使用護(hù)墊。盡量不使用棉條。并且及時(shí)更換。
2：黑白顛倒生活更易患婦科腫瘤
長期過著“黑白顛倒”生活的女性，會(huì)使機(jī)體生命節(jié)律發(fā)生紊亂，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，雌激素、孕激素不平衡，進(jìn)而可能導(dǎo)致子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜癌、乳腺癌的發(fā)生。建議重新設(shè)定24小時(shí)。長期上夜班的人，只要保持常年白天睡覺習(xí)慣，并且達(dá)到7小時(shí)睡眠要求，也可以形成自己的正常生活規(guī)律。并注意飲食健康，多吃一些水果蔬菜等有利于消化的食物。如果有失眠，應(yīng)該及早治療。
3：經(jīng)常使用清洗液洗出婦科病
很多人以為每晚使用清洗液洗下身是種很健康的習(xí)慣，其實(shí)不然，長期的沖洗會(huì)影響陰道的正常酸堿度，破壞陰道的自潔功能。經(jīng)常使用清洗液進(jìn)行陰道沖洗的婦女患性病的危險(xiǎn)性會(huì)增加。
建議清水洗浴下身。即使出于治療目的，也應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
4：洗衣機(jī)清內(nèi)衣褲得炎癥
如果沒做好清潔工作，洗衣機(jī)也會(huì)成為疾病源頭。特別是目前大家都很喜歡用的全自動(dòng)洗衣機(jī)，殘留水不容易排放干凈，更依然引起霉菌的滋生。而有些菌種即使通過晾曬也不一定消滅得了，尤其是貼身的內(nèi)衣褲，對(duì)女性來說非常危險(xiǎn)。
所以建議女性洗內(nèi)衣褲最好用手工搓洗，選用肥皂，不要用加酶洗衣粉。尤其是孕婦、哺乳期婦女，更應(yīng)注意。同時(shí)，應(yīng)該將洗衣機(jī)擺放在通風(fēng)、明亮的地方，注意內(nèi)衣褲與外套分開洗滌，以降低衣服的交叉污染。
生活中應(yīng)怎么做才能避免婦科病的出現(xiàn)呢？
1、保持外陰部的衛(wèi)生。用溫水清洗外陰，最好不要藥劑沖洗外陰部，也不要使用堿性大的肥皂，以免改變陰道正常的酸性環(huán)境。必須用肥皂時(shí)，應(yīng)選用刺激性較小的嬰兒香皂，以減少對(duì)皮膚的刺激。無論用什么清洗，都要保持局部的潔凈和干燥。
2、注意平衡營養(yǎng)。營養(yǎng)狀態(tài)也是保持機(jī)體與正常菌群平衡的重要因素。
3、避免久坐。褲子緊甚至不穿內(nèi)褲，讓陰部呼吸新鮮空氣。盡量避免久坐，減少使陰部潮濕悶熱機(jī)會(huì)。
4、正常的性生活。不安全的性生活也是引發(fā)女性婦科病的重要因素，紊亂的性生活會(huì)使婦科病自己找上門來。而另一方面，和諧的性生活能為女性放松心情，促進(jìn)乳房血液循環(huán)，預(yù)防乳房疾病的發(fā)生。
5、不要輕易服用抗生素。因?yàn)榭股貢?huì)改變陰道中的PH值和正常菌群。濫用、亂用或不合理應(yīng)用抗生素，會(huì)帶來不良的后果。
6、定期婦科檢查。定期進(jìn)行婦科檢查也是預(yù)防女性婦科病的必要方法之一，特別是已婚女性。
如果女性朋友經(jīng)常存在以上4個(gè)壞習(xí)慣，小心婦科病找上門。不要覺得自己現(xiàn)在沒事，以后說不定就有了，所以大家一定要多注意哦！婦科凝膠貼牌廠家表示，為了避免婦科病的出現(xiàn)，希望女性朋友在生活中能做到以上6點(diǎn)，這樣能有效避免婦科病的發(fā)生。
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