子宮是女性生殖器官之一，不僅是生命之源，同時也是青春美麗之源。然而生活中有些女性由于某種原因不得不切除子宮，可能她們覺得子宮沒有那么重要吧！真的是這樣嗎？子宮對女性來說是非常重要的，子宮健康才能保證身體健康，為何這么說呢？子宮對女性究竟有多重要呢？
1.支撐卵巢
子宮參與著卵巢 50%-70% 的血供輸送，也起到重要的支撐作用。如果失去子宮，卵巢的血液循環(huán)將受到嚴重影響，卵巢的內分泌功能大大降低甚至衰竭，對女性的健康造成不良影響。
國外學者研究發(fā)現：切除子宮的婦女較同齡婦女卵巢衰竭早 4 年，切除子宮越早卵巢衰竭出現的時間就越早，而且出現重度更年期癥狀的患者增加 34%
2.內分泌平衡調節(jié)
子宮除了為雙側卵巢提供 50%-70% 的血供維持卵巢功能外，本身還分泌著許多激素。如前列腺素、泌乳素、胰島素生長因子、松弛素、上皮生長因子、內皮素、細胞因子及酶等。
這些激素都參與女性的內分泌平衡工作，防止內分泌紊亂引起其他疾病的發(fā)生，起到不可替代的作用。
3.身體免疫功能
子宮是人體免疫系統(tǒng)的重要器官，能抵御外來細菌病毒的入侵，降低患婦科疾病的幾率。一旦切除子宮，身體的免疫功能就會遭到破壞，身體就容易生病，尤其是婦科疾病。
4.產后子宮復舊胎盤娩出后，子宮逐漸恢復至未孕狀態(tài)的全過程稱為子宮復舊。隨著胎兒、胎盤和羊水的形成與發(fā)育，子宮也慢慢增大變軟，到懷孕足月的時候子宮的容量達到 5000ml，是非孕時的 500-1000 倍，重量達到 1100g，增加將近20倍。
分娩結束時子宮約為 1000g，產后一周恢復至 500g 左右，產后 6 周恢復至 50-70g 的正常大小。
生活中我們該如何保養(yǎng)子宮？
1、早睡早起
有規(guī)律的生活可以讓我們的機體處于一個放松的狀態(tài)，身體的各項新陳代謝指標也都會比較平和。因此身體的免疫力就會加強了，我們的子宮也就能在一個比較健康的環(huán)境中成長。
2、飲食均衡
俗話說的好病從口入，所以女人在吃上面也一定要多注意，均衡的飲食，可以幫助身體的抵抗力、免疫力都維持在一個平衡的狀態(tài)。只有健康的身體才能有效的抵御細菌的侵入，所以平時盡量避免過多的吃辛辣、刺激性的食物。
3、避免經期性生活
雖然說適當的、優(yōu)質的性生活對于女性的身體健康是有益的，但是在經期的時候一定要盡量避免。因為經期時候的女性身體機能整個處于比較虛弱的狀態(tài)。此時如果進行性生活的話，容易帶入大量的細菌到子宮里，從而導致各種炎癥。
4、睡前泡腳
很多人都覺得泡腳是老年人的專屬福利，但是對于女性來說經常泡腳的話也是有很多好處的。溫熱的水泡在腳上，可以讓腳部的血液循環(huán)加速，進而起到刺激子宮血液循環(huán)的作用，可以起到暖宮的效果。有條件的話，建議可以在泡腳水里適當的加一些艾葉，效果會更好。
5、堅持運動
每天給自己規(guī)定要進行一段時間的運動，可以是快走、跑步、瑜伽，因為在運動的時候，身體的血液循環(huán)會加快，會促進我們腳底的各個穴位。而我們足底的穴位很多都是和我們的子宮相連接的。足底穴位、血液循環(huán)了自然也會帶動子宮的血液循環(huán)，這樣可以保證子宮更健康。
看了以上內容，大家知道子宮對女性來說有多重要了吧！婦科凝膠生產廠家表示，為了保證子宮健康，就要在生活中堅持做到以上5點，這樣子宮才會健康。平時少吃生冷寒涼食物，多吃一些補氣暖身的食物，同時在生活中一定要加強體育鍛煉，從而讓自己的身體更健康。
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