子宮肌瘤是一種常見的婦科疾病，據(jù)統(tǒng)計(jì)有20%的女性會(huì)患有此病。雖說子宮肌瘤大多數(shù)都是良性的，不用過于擔(dān)心。但女性朋友還是要多加注意，避免其再長(zhǎng)大，那就會(huì)對(duì)身體造成很大的影響。有子宮肌瘤的女性在飲食方面一定要多多注意，不能吃的食物堅(jiān)決不吃。那大家知道哪些食物不能吃嗎？
1、變質(zhì)食物
變質(zhì)食物不管變質(zhì)范圍多大，細(xì)菌和霉菌已滲透到了整個(gè)食物中，容易加重病情，黃曲霉毒素進(jìn)入機(jī)體后容易導(dǎo)致機(jī)體壓力增加，加大肝臟負(fù)擔(dān)，所以不建議大家吃這種食物。
2、油膩食物
出現(xiàn)子宮肌瘤后不能進(jìn)食太過于油膩的食物，高脂肪食物大量進(jìn)食，容易讓子宮肌瘤進(jìn)一步發(fā)展。子宮肌瘤的生長(zhǎng)需要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，提供高脂肪食物熱量較多，常吃容易讓身體變胖，也容易加速子宮肌瘤的發(fā)展。因此，存在子宮肌瘤的人最好不要進(jìn)食太多高脂肪食物。
3、各種豆類食品
生活中常見豆制品有很多種，豆腐、豆奶、豆?jié){等都屬于豆制品，雖說豆制品中含有大豆異黃酮這類物質(zhì)，對(duì)于調(diào)節(jié)雌激素水平分泌起到了非常關(guān)鍵的作用，患有子宮肌瘤的女性長(zhǎng)期食用豆制品，容易讓體內(nèi)激素水平升高，增加患子宮肌瘤的風(fēng)險(xiǎn)。
4、熱性食物
有子宮肌瘤的女性要少吃熱性食物，比如榴蓮或桂圓等食物，經(jīng)常攝入熱性食物，容易讓體內(nèi)的火氣增大，加重上火癥狀。
5、蝦蟹等發(fā)物
子宮肌瘤雖是一種良性腫瘤，有很小的癌變傾向，作為炎癥的一種，患上子宮肌瘤后要避免吃發(fā)物，如蝦、蟹，常吃這種食物容易導(dǎo)致體內(nèi)炎癥惡化。
生活中女性應(yīng)如何預(yù)防子宮肌瘤的發(fā)生？
1、當(dāng)存在陰道炎癥、婦科疾病時(shí)一定要進(jìn)行積極的消炎處理，避免由于病原菌長(zhǎng)時(shí)間侵害而造成子宮肌瘤的發(fā)生，甚至?xí)?/span>已經(jīng)有子宮肌瘤的女性有增長(zhǎng)的幾率發(fā)生。
2、在平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要熬夜、不要喝酒，不要吃辛辣、刺激的食物，也不要過度勞累、焦慮，因?yàn)榍榫w因素可能會(huì)造成子宮肌瘤的發(fā)生。
3、健康的鍛煉身體，因?yàn)殄憻捝眢w可以減輕體重，避免存在肥胖因素，因?yàn)榉逝质菍?dǎo)致子宮肌瘤發(fā)生的主要原因。
4、進(jìn)行檢查時(shí)，盡可能每三個(gè)月或者半年進(jìn)行一次健康普查、體檢，也可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)子宮雙附件有沒有問題。
女性在得了子宮肌瘤后，飲食上還是要忌口的，以上5種食物是一定要忌口的。婦科凝膠定制廠家表示，除了在飲食要注意以外，最好每年能定期去醫(yī)院做婦科檢查，以便隨時(shí)知道自己的身體健康狀況，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決，女人要懂得愛自己，才能更好的愛他人！
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