懷孕對于女性來說是很辛苦的，尤其是產后，一方面要帶孩子，一方面要恢復自己身子，很多女性在產后都會出現(xiàn)全身酸痛的現(xiàn)象，
對于剛生完孩子的，身體本來就很脆弱，那產后身體酸痛如何恢復?
1.女性在生理性缺鈣，懷孕以后，準媽媽由于受孕期體內激素的影響，身體各個系統(tǒng)都會發(fā)生一定的改變，鈣參與骨的代謝，
孕婦常規(guī)的飲食已經不能滿足母親和嬰兒兩者的鈣需要量，孕婦需要補鈣。十月懷胎對女人的身體提出很高的挑戰(zhàn)。
分娩以后更是人體處于比較虛弱的狀態(tài)，產后的媽媽消耗了大量的能量，補鈣是相當必須的。
2.懷孕生產的整個過程勞累過度，由于懷孕生產，骨骼系統(tǒng)會發(fā)生變化，骨關節(jié)略寬松，肌肉韌帶拉長，彈性下降。
女性的肌肉、韌帶張力與男性相比顯得相對較弱，加上有些媽媽平時身體素質較差，產后休息不當，過早地持久站立和端坐，
致使妊娠時所松弛了的骶髂韌帶不能恢復，引起肌肉、韌帶、結締組織勞損而引發(fā)疼痛.
3.要非常注意的一點姿勢不當，媽媽在給小孩喂奶時，都喜歡低頭看著小孩吮奶，由于每次喂奶的時間較長，且每天次數(shù)多，容易疲勞;
此外為了夜間能照顧好小兒，或為哺乳時方便，習慣固定一個姿勢睡覺;面對弱小的嬰兒愛不釋手，為了更好照顧寶寶，新手媽媽無暇顧及自己，
總是把寶寶抱在懷里;長時間固定姿勢引起單側的肌肉疲勞，導致產后腰疼的產生。
婦科凝膠OEM廠家溫馨提醒： 剛剛生完孩子的女性，在平時生活中，要注意保證充足的睡眠，每天活動的時間不宜過長，剛生完孩子的媽媽身體比較虛弱，不能吹風或者受涼。
美芙康為女性生殖健康系統(tǒng)提供良好的解決方案、輕松解決女性婦科炎癥！
婦科凝膠代加工|西安婦科凝膠貼牌加工|婦科凝膠OEM廠家|婦科凝膠生產廠家|婦科凝膠OEM貼牌代加工|婦科凝膠OEM定制
美芙康——女性生殖健康系統(tǒng)解決方案、信賴美芙康，女人沒問題！