子宮肌瘤是一種極為常見的婦科疾病，很多女性在做B超時，被醫(yī)生告知有子宮肌瘤。此時女性就很害怕，覺得自己得了什么大病。其實子宮肌瘤是一種良性腫瘤，大多無癥狀，少數(shù)會表現(xiàn)為陰道出血、腹部腫瘤和壓迫癥狀。那大家有沒有想過為何有些女性會出現(xiàn)子宮肌瘤呢？
1、年齡：
子宮肌瘤一般多發(fā)與30-50歲之間的女性，這個時期的女性一般多都生育過孩子，在加上很多女性對于自己的身體不愛惜的話，是很容易患有子宮肌瘤的。對于青春期的女性是一般是少見的，絕經(jīng)后的女性子宮肌瘤也會逐漸萎縮甚至會消退。
2、肥胖：
子宮肌瘤一般還多見于肥胖的患者，過度的肥胖一般會引起身體代謝紊亂，孕激素的周期性調(diào)節(jié)也會紊亂，從而影響女性月經(jīng)周期的穩(wěn)定性，影響排卵，增加患有子宮肌瘤的幾率。
3、妊娠流產(chǎn)史：
很多女性對于自己懷孕渾然不知，又不想要孩子多次流產(chǎn)或者生育過孩子患有子宮肌瘤的幾率較大，主要是懷孕后女性體內(nèi)的孕激素變化很大。
4、吸煙喝酒：
我們都知道吸煙喝酒有害身體健康，殊不知女性每天抽一包煙，患有子宮肌瘤的幾率是普通女性的6倍。因此建議女性平時應少吸煙喝酒。
5、激素水平過高：
子宮肌瘤的發(fā)生與體內(nèi)的雌孕激素有很大的關(guān)系，特別是孕激素，能促進子宮肌瘤的生長，同時還能促進子宮肌瘤的裂變。因此激素水平過高也是導致子宮肌瘤的罪魁禍首。
如何預防子宮肌瘤的出現(xiàn)？
1、培養(yǎng)健康的生活習慣：
抽煙、作息時間混亂都是導致子宮肌瘤發(fā)生的重要原因，因此養(yǎng)成健康的生活方式、形成有規(guī)律的生活是預防子宮肌瘤最有效的方式。
2、合理飲食：
飲食均衡營養(yǎng)，避免因微量元素攝取不足或利用障礙導致子宮肌瘤復發(fā)。多吃五谷雜糧、水果、時鮮蔬菜，堅持低脂肪飲食。
3、自我調(diào)節(jié)：
子宮肌瘤的發(fā)生與女性負面情緒有直接關(guān)聯(lián)。因此學會自我調(diào)節(jié)，保持積極樂觀的心態(tài)，避免不良生活情緒對自己的影響。
4、注意避孕，嚴防人流傷害：
子宮肌瘤的發(fā)生與人流次數(shù)呈正相關(guān)性，采取積極有效的避孕措施顯得尤為重要。
以上就是子宮肌瘤形成的原因，所以女性朋友在生活中要盡量避免以上行為，避免子宮肌瘤的形成。婦科凝膠廠家指出，子宮肌瘤嚴重危害著我們的健康，所以生活中女性朋友要做好預防措施，做到以上4點，可以有效避免子宮肌瘤的出現(xiàn)。希望天下所有女性都能做無“炎”女人！
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