說(shuō)到盆腔，女性朋友是不是有點(diǎn)陌生呢？盆腔其實(shí)說(shuō)的就是女性內(nèi)生殖器及其周圍的一些組織結(jié)構(gòu)，由于盆腔結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜，這就使得女性的盆腔很容易出現(xiàn)問(wèn)題，就比如：盆腔炎，盆腔炎的出現(xiàn)給女性的身體及生活都帶來(lái)了極大的影響。其實(shí)盆腔炎的出現(xiàn)和女性的一些不良習(xí)慣有很大關(guān)系，想知道是哪些不良習(xí)慣嗎？
婦科凝膠工廠指出，這8個(gè)不良習(xí)慣會(huì)讓你盆腔炎找上你：
01 經(jīng)期不注意清潔衛(wèi)生
在月經(jīng)期，子宮內(nèi)膜剝脫后致使血竇擴(kuò)張，為細(xì)菌的滋生創(chuàng)造了良好的環(huán)境，如果這個(gè)時(shí)候不注意個(gè)人的陰道衛(wèi)生，使用不潔衛(wèi)生巾、經(jīng)期性生活等，就容易使得病原菌侵入生殖道，通過(guò)上行蔓延而引起盆腔炎。
02 性生活無(wú)度、不注重清潔
房事不節(jié)也是盆腔炎重要的致病原因。如性愛(ài)過(guò)于頻繁，房事前忽略了局部清潔，反復(fù)房事后，也沒(méi)有及時(shí)排尿或清潔，甚至在經(jīng)期性愛(ài)，這些不良習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致從外界帶入陰道的細(xì)菌破壞陰道內(nèi)正常菌群的平衡，造成病菌快速生長(zhǎng)和繁殖，導(dǎo)致病菌上行感染至盆腔而引起盆腔炎。
03 抵抗力低下
在女性陰道中本身就會(huì)有致病菌，當(dāng)你體質(zhì)強(qiáng)壯時(shí)，這些病菌不會(huì)出來(lái)?yè)v亂，一旦抵抗力下降，致病菌就會(huì)趁機(jī)而入，引起盆腔炎。
04 反復(fù)流產(chǎn)
反復(fù)人流也是導(dǎo)致很多年輕女性患上盆腔炎的原因。現(xiàn)在人流多為無(wú)痛人流，減輕了人流的痛苦，但導(dǎo)致有些女性誤以為人流沒(méi)啥大不了的，在性生活中不注意做好避孕措施，很容易就“中招”。很有些女性嫌正規(guī)醫(yī)院人多、檢查麻煩，選擇在一些不正規(guī)的診所進(jìn)行不規(guī)范、不衛(wèi)生、不安全的人流手術(shù)，導(dǎo)致生殖器炎癥等不良后果。
05 愛(ài)穿緊身褲
經(jīng)常穿緊身內(nèi)褲或緊身牛仔褲的女性，也同樣會(huì)成為盆腔炎青睞的對(duì)象，因此在選擇內(nèi)褲是，最好是選擇透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，不宜過(guò)小過(guò)緊。
06 久坐不動(dòng)
久坐不動(dòng)也可能會(huì)導(dǎo)致盆腔炎，很多辦公室女性經(jīng)常坐在辦公室處理文件，并保持長(zhǎng)時(shí)間的坐姿，因?yàn)槿鄙倩顒?dòng)，盆腔靜脈回流受阻，淤血過(guò)多，導(dǎo)致盆腔炎癥的發(fā)生，因而，盆腔炎又成了不少辦公室久坐族女性的婦科常見(jiàn)疾病。
07 飲食不注意
飲食要注意，少吃辛辣生冷的食物及做好小腹的保暖。經(jīng)常喜歡吃一些冰鎮(zhèn)的食物，會(huì)讓女性盆腔淤血不暢而誘發(fā)盆腔炎，特別是在月經(jīng)期間，更應(yīng)該要忌口生冷食物。
08 不良生活習(xí)慣
如經(jīng)期盆浴，即為常見(jiàn)誘因。因?yàn)樵陆?jīng)期抵抗力下降，下身泡在水中，水中的致病菌可經(jīng)陰道上行進(jìn)入內(nèi)生殖器。
有效預(yù)防盆腔炎的小妙招：
1、月經(jīng)期、人流術(shù)后及上、取環(huán)等婦科手術(shù)后陰道有流血，一定要禁止活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤換衛(wèi)生巾，因此時(shí)機(jī)體抵抗力下降，致病菌易乘而入，造成感染。
2、要注意觀察白帶的量、質(zhì)、色、味。白帶量多、色黃質(zhì)稠、有臭穢味者說(shuō)明病情較重，如白帶由黃轉(zhuǎn)白(或淺黃)，量由多變少，味趨于正常(微酸味)說(shuō)病情有所好轉(zhuǎn)。
3、做好避孕工作，盡量減少人工流產(chǎn)術(shù)的創(chuàng)傷。手術(shù)中要嚴(yán)格無(wú)菌操作;免致病菌侵入。
4、杜絕各種感染途徑，保持會(huì)陰部清潔、干燥，每晚用清水清洗外陰，做專人專盆，切不可用手掏洗陰道內(nèi)，也不可用熱水、肥皂等洗外陰。盆腔炎時(shí)白帶多，質(zhì)粘稠，所以要勤換內(nèi)褲，不穿緊身、化纖質(zhì)地內(nèi)褲。
以上8個(gè)不良習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致盆腔炎的出現(xiàn)，所以希望女性朋友在生活中能改掉這些壞習(xí)慣，以免盆腔炎找上你。婦科凝膠工廠表示，平時(shí)我們?cè)谏钪幸⒁鈧€(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣才能有效預(yù)防婦科疾病的發(fā)生。
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