由于女性私處結構的特殊性，很容易導致細菌的滋生，這就會使各種炎癥的出現。對于婦科病，還有一個致命點就是極易反復，這可真是太難對付了。生活中很多女性朋友都經常被婦科病所糾纏，想擺脫婦科病的糾纏真的是太難了。
1、鍛煉身體，提高身體免疫力，增強身體素質，強魄體格。
2、夫婦雙方都要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，特別要注重性器官的清潔。
3、注意平衡營養(yǎng)，營養(yǎng)狀態(tài)也是保持機體與正常菌群平衡的重要因素。
4、定期婦科檢查，定期進行婦科檢查也是預防女性婦科病的必要方法之一，特別是已婚女性。
5、人流和生育次數過多也是誘發(fā)婦科病的原因之一。因此，應避免過多的人流刮宮和生育次數。
6、月經期、流產后30天禁止同房，容易引起盆腔感染及血倒流引起子宮內膜異位癥，甚至引起不孕等。
7、要定期進行婦科病普查。一般情況下，40歲以下已婚婦女每二年檢查一次，40歲以上婦女每年檢查一次。
8、不要輕易服用抗生素，因為抗生素會改變陰道中的PH值和正常菌群。濫用、亂用或不合理應用抗生素，會帶來不良的后果。
9、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，不使用公共場所衣盆、浴池、浴巾等衛(wèi)生潔具，上廁所前也應該洗手;不濫用不潔衛(wèi)生紙;排便后擦拭外陰時宜從前向后擦;換洗內褲并放于通風處晾干。自己的盆具、毛巾自己專用;內褲與襪子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。
遠離婦科病，還要養(yǎng)成這些好習慣：
1、 專盆清洗內褲
導致婦科炎癥出現的霉菌，可能寄居在皮膚表面、胃腸道以及指甲內，如果把各種衣物都放在一起洗滌，則有可能因為霉菌大量繁殖而導致女性患上婦科疾病。因此女性的內褲要單獨清洗，最好做到專人專盆，這樣可以避免交叉感染。
2、 避免濫用抗生素
有些人總喜歡自作聰明，在咳嗽發(fā)燒的時候會自己隨意買些抗生素來吃，殊不知這是一種特別不好的習慣，抗生素在殺死有害菌的同時，還會抑制一部分有益菌群，導致霉菌趁機大量在陰道等器官繁殖，最終導致婦科炎癥的發(fā)生，因此要避免濫用抗生素。
3、 不能過度清潔私處
每天清洗私處確實能夠起到預防婦科疾病的作用，但如果頻繁使用酸性的婦科清潔劑以及消毒護墊，則會對女性產生不利的影響，因為這些物質不但會打亂陰道內的平衡，而且還會使私處的環(huán)境變得更加潮濕，促使霉菌能夠更快的繁殖，建議用溫開水清洗私處。
4、降低使用避孕藥的頻率
大多數避孕藥當中都含有大量的雌激素，能夠使霉菌的侵襲能力變得更強，建議反復發(fā)生霉菌性陰道炎的女性盡量不要使用避孕藥，可以使用安全套或是避孕凝膠，也可以佩戴節(jié)育環(huán)，如果沒有生育要求，則可以做結扎手術。
為了有效避免婦科病的出現，女性朋友在生活中就要做到以上4點，可大大降低婦科病的發(fā)生率。婦科凝膠生產廠家表示，女性要穿透氣性比較強的內褲，比如純棉質地的內褲，避免穿緊身的化纖內褲，要不然陰道局部的溫度和濕度都會增高，促使私處成為細菌滋生的場所。
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