人與人之間的交流，自熱少不了面對面的交談，可這個時候如果你聞見或者是被聞見口臭，這得多尷尬?。∈遣皇窍胝覀€地縫鉆進(jìn)去？口臭真的是太影響個人形象了！大家知道嗎？生活中有很多人被口臭折磨著，面對口臭，我們要積極治療，從而減少口臭帶給我們的傷害。那大家知道口臭會給我們帶來哪些危害呢？
1、影響食欲
口臭會導(dǎo)致嘴巴發(fā)苦，不管吃什么都是味道苦苦的，無形中已經(jīng)對我們的食欲與胃腺功能造成一定的影響，致使我們對什么食物都沒有興趣。
2、加重口腔疾病
口腔疾病，一般會伴有口臭問題，而口臭長時間不治療也會引發(fā)口腔疾病，所以針對口臭問題，我們要積極查明原因，對癥治療。
3、增加患胃腸疾病的概率
口臭是人體內(nèi)腸道大腸桿菌和幽門螺桿菌的數(shù)量均比正常人多，自然得腸胃疾病的可能性較高，而且患有胃癌的人，他們口臭的程度非常嚴(yán)重，所以有效地解決口臭問題，可以預(yù)防胃腸疾病的發(fā)生。
4、影響社會交往
現(xiàn)代社會中人與人的交往越來越成為一種必須的生存手段，社交的好壞往往取決于交往能力的高低，但是口臭會影響人們的交往能力，不清晰的空氣會讓人們不愿意跟你交談，閉而遠(yuǎn)之，會對我們的身心造成極大的影響。
5、影響自身心情
清新口氣會使人們神經(jīng)氣爽，增加自信心，相反，如果我們一張嘴就是臭臭的味道，令自己都非常討厭，一整天都過得昏昏沉沉，不敢跟人社交，心情低落，會影響我們工作的效率和積極性。
如何緩解口臭？
1、勤刷牙
患者在平常必須要做好口腔的日常清潔工作，早晚必須要刷牙，刷牙的時候可以使用牙線清潔牙縫，刷舌苔等方式，尤其是刷舌苔，能夠有效的抑制嘴巴里面口臭氣體的濃度。
2、注意飲食
絕大多數(shù)人之所以口臭，主要因為口腔里面有產(chǎn)臭菌產(chǎn)臭菌通過腐敗消化口腔內(nèi)的滯留物質(zhì)產(chǎn)生揮發(fā)性的硫化物，大蒜，韭菜，榴蓮等重口味食物，其實(shí)也會導(dǎo)致人們口腔里面有異味，因此在吃完這些東西之后必須要及時漱口。
3、多喝水
在平常必須要多喝水，特別是應(yīng)該多喝一些綠茶，綠茶當(dāng)中的茶多酚能夠有效地抑制產(chǎn)臭菌的生長，還有就是如果經(jīng)常上火的話，也可以適當(dāng)?shù)娘嬘镁栈ú杌蛘呤墙疸y花茶?？谇桓稍锟赡軙?dǎo)致口腔異味，多飲水保持口腔濕潤，可以緩解口臭的癥狀。喝檸檬水，檸檬具有芳香的氣味，可以止渴生津，適當(dāng)飲用檸檬水可以滋潤口腔，清新口氣。
4、戒煙戒酒
煙草當(dāng)中含有很多揮發(fā)性的硫化物，經(jīng)常抽煙會使得人的口腔干燥，另外也會引起牙周病的問題，而酒精當(dāng)中的乙醛也屬于一種氣味物質(zhì)，飲酒過多會阻礙唾液的分泌，不少人就會因為嘴巴缺水而散發(fā)出一種異味，所以要求人們在平常盡量少抽煙喝酒。
5、嚼口香糖
口香糖可以清新口氣，清潔口腔，緩解口臭癥狀，但不建議長期咀嚼口腔糖，長期咀嚼可能會導(dǎo)致口腔菌群生態(tài)平衡遭到破壞。
看了以上內(nèi)容，大家知道了口臭對我們的危害是非常大的，所以當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己有口臭后，要及時治療，而不是覺得口臭時小事，選擇置之不理，那你就錯了。口腔噴劑OEM廠家表示，口臭會嚴(yán)重影響人們的正常生活，帶來很多不好的結(jié)果，所以我們要勤刷牙，保持口腔清新，從而避免口臭的發(fā)生。
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