秋季來了，正所謂“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”。秋季雖然是天氣涼爽、可是早晚溫差大、早上和夜晚比較涼。很多愛美的女性朋友會(huì)在這樣的天氣里穿露肩、露肚臍、露背的衣服。
大家知道嗎？下半身和腰部等經(jīng)常露在外面，容易導(dǎo)致女性身體受涼和引發(fā)頸椎病、胃腸疾病及婦科疾病等，因此女性在秋季要先學(xué)會(huì)捂才能遠(yuǎn)離婦科疾病。那秋季如何做才能避免婦科疾病的發(fā)生呢？婦科凝膠貼牌廠家告訴你：
為何預(yù)防婦科疾病要先捂好身體？
1、注意腰部保溫：秋天天氣還有一些炎熱、但是早上和晚上的溫差大。秋季經(jīng)常穿低腰和露腰裝就會(huì)容易受涼、導(dǎo)致宮寒。
2、保持腹部的溫?zé)幔呵锛倦m然涼爽但是不能讓腹部受涼，否則容易導(dǎo)致痛經(jīng)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位等。
3、保持下半身血液循環(huán)暢通以及私處的干爽透氣。
秋季預(yù)防婦科病還要注意以下細(xì)節(jié)：
1、在公共浴室不亂放衣物；
2、清洗外陰、洗滌內(nèi)褲后再洗腳；
3、不與其他人換穿衣服，尤其是內(nèi)衣；
4、清洗陰部的盆子、毛巾一定要專用，毛巾要定期煮沸消毒；
5、不長(zhǎng)期濫用抗生素和化學(xué)藥物沖洗陰道，以防菌群失調(diào)引起霉菌性陰道炎；
6、定期婦科檢查，做到預(yù)防為主。
秋季飲食方面如何預(yù)防呢?
在飲食方面，吃一些清淡的、潤(rùn)喉潤(rùn)肺的食物，少吃辛辣和油炸的食物?？梢远喑孕迈r的蔬菜和水果多喝水，補(bǔ)充維生素。
現(xiàn)在已進(jìn)入秋季，由于早晚溫差大，所以希望女性朋友在生活中應(yīng)多注意保暖，不要穿露肩、露肚臍、露背的衣服，以免婦科疾病的出現(xiàn)。婦科凝膠貼牌廠家表示，為了更好的預(yù)防婦科病的發(fā)生，女性朋友在日常生活中應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，保持腹部溫暖，堅(jiān)持鍛煉，讓疾病遠(yuǎn)離自己！
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