近年來，女性患婦科疾病的概率是越來越高了，這就使得更多的女性開始關(guān)注生殖健康。因為只有生殖健康了，女性的身體才會健康。但是大家知道嗎？生活中有些女性的某些行為正在危害著自己的生殖健康，此時相信會有很多女性想知道到底是哪些行為。
殺手一：女人極少對生殖系統(tǒng)進(jìn)行保養(yǎng)。
女人往往對自己的臉不遺余力的關(guān)愛，但對自己的后花園卻漠不關(guān)心，只是用一些洗液產(chǎn)品。一項調(diào)研數(shù)據(jù)顯示：中國近3成女性對于婦科疾病和生殖健康處于比較松懈的狀態(tài)，只有在出現(xiàn)問題以后才去做婦科檢查，而這是根本錯誤的。
支招：女性應(yīng)加強(qiáng)對生殖保健的重視，并定期做婦科檢查。超過35歲的女性每年至少要做一次婦科檢查。同時女性應(yīng)經(jīng)常食用一些能滋養(yǎng)生殖系統(tǒng)的食品如牛奶、豆?jié){等，也可以選用一些滋養(yǎng)生殖系統(tǒng)的產(chǎn)品。
殺手二：經(jīng)常使用洗液破壞生殖系統(tǒng)酸堿平衡。
洗液確實(shí)能起到預(yù)防婦科病，保持生殖系統(tǒng)衛(wèi)生的作用。但洗液產(chǎn)品中具有廣譜抗生素作用的藥物成分在殺滅有害菌的同時，也會殺滅對健康有益的益生菌，使陰道內(nèi)益生菌數(shù)量減少，對病毒的防御能力降低。
支招：女性應(yīng)適度使用洗液，最好不用，如確實(shí)需要使用，一天一次即可。女性還可以嘗試使用其他滋養(yǎng)生殖系統(tǒng)和預(yù)防婦科病的產(chǎn)品替代洗液。
殺手三：經(jīng)常經(jīng)期性行為
女性在經(jīng)期其宮頸口處于開放狀態(tài)，如果此時進(jìn)行同房，很容易將細(xì)菌帶入，從而引發(fā)各種婦科炎癥的出現(xiàn)。
支招：女性在經(jīng)期應(yīng)避免性行為，另外，在非經(jīng)期同房前雙方應(yīng)清洗雙手，在保證衛(wèi)生干凈的前提下同房。
關(guān)于女性生殖健康的3大誤區(qū)：
誤區(qū)1：生殖健康就是身體好
大多數(shù)人認(rèn)為生殖健康就是身體好，就是生理上沒有疾病或不適。這與真正意義上的生殖健康之間存在較大差距。生殖健康是指在生命各階段，生殖系統(tǒng)及其功能和生殖過程中的體質(zhì)、精神和社會適應(yīng)的完好狀態(tài)。生殖健康不僅包括體質(zhì)，而且還包括精神狀態(tài)和社會適應(yīng)等因素，簡單地把生殖健康認(rèn)知為身體好或生理上沒有疾病或不適是片面的。
誤區(qū)2：生殖健康與男性無關(guān)
生育是女性的事，與男性無關(guān)的觀念。然而，生殖是兩性繁殖后代的過程，生育不僅需要女性，還必須有男性的參與。其聯(lián)系的緊密性決定了男性在生殖健康中不僅不能缺少，而且責(zé)任重大。男性的參與在一定意義上決定著生殖健康的質(zhì)量，沒有男性參與的生殖健康是不完全的。
誤區(qū)3：節(jié)育方法不講究
大家對生育調(diào)節(jié)的方法掌握較多，但卻存在選擇應(yīng)用對象、應(yīng)用方法較為單一的問題。應(yīng)用對象大多為女性，采用的方法大多為放置宮內(nèi)節(jié)育器。我們通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，被調(diào)查者選擇應(yīng)用對象、應(yīng)用方法的理由大多數(shù)為方便、簡單、安全可靠?？粗氐氖?/span>避孕效果，卻忽略了是否有利于生殖健康這個因素?？茖W(xué)的方法是：不同的對象、不同的時期要選擇不同的節(jié)育方法，只有這樣，才能保證夫妻雙方的生殖健康。
為了有效避免婦科疾病的出現(xiàn)，生活中女性朋友應(yīng)多關(guān)注自己的生殖系統(tǒng)，只有生殖系統(tǒng)健康了，才不會被各種婦科疾病盯上。婦科凝膠貼牌廠家指出，女性生殖系統(tǒng)很脆弱，是需要細(xì)心呵護(hù)的，生活中女性朋友應(yīng)該注意個人的私處衛(wèi)生，經(jīng)期避免同房，堅持運(yùn)動，提高身體抵抗力，從而避免婦科疾病的出現(xiàn)。
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