現(xiàn)在的女性已不像舊社會(huì)的女性整天圍著鍋臺(tái)轉(zhuǎn)，而是作為獨(dú)立女性，忙于工作還要照顧家庭，可想而知現(xiàn)代女性有多忙，多累。尤其是現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈了，女性面對(duì)的壓力也在隨之增加，而面對(duì)如此大的壓力會(huì)給女性的身體造成一定的傷害，尤其是婦科方面，會(huì)給女性帶來很多婦科問題。
1：原發(fā)性痛經(jīng)
原發(fā)性痛經(jīng)是生理、心理、社會(huì)、文化等因素綜合作用的結(jié)果。抑郁和焦慮等情緒因素會(huì)影響痛覺表達(dá)，而具有不同人格類型的人對(duì)月經(jīng)、疼痛的理解不同，因此其痛經(jīng)癥狀及嚴(yán)重程度也有所不同。有研究認(rèn)為，痛經(jīng)女性常常表現(xiàn)出自我情緒調(diào)節(jié)不良、壓抑、焦慮、內(nèi)向等癥狀，而且痛經(jīng)女性較非痛經(jīng)女性更具有傳統(tǒng)的女性氣質(zhì)。
2：乳腺疾?。?/span>
35歲以下年輕女性患乳腺癌的比例已占到乳腺癌發(fā)病群體的20%，而現(xiàn)代女性工作和生活中壓力增大是乳腺疾病多發(fā)的重要原因。專家解釋說，從中醫(yī)上講，心理和精神因素都可以影響體內(nèi)五臟六腑和內(nèi)分泌系統(tǒng)，很多職業(yè)女性因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?，容易?/span>心，精神上的巨大壓力可能會(huì)造成內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂，從而更容易引發(fā)乳腺疾病及其它婦科癌癥。
3：子宮肌瘤：
壓力過大容易打破身體的平衡導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，雌激素、孕激素紊亂，甚至可能導(dǎo)致子宮肌瘤等婦科疾病的發(fā)生，如女性發(fā)現(xiàn)自己有白帶增多、腹部包塊、尿頻、便秘、小腹疼痛等癥狀，還伴有經(jīng)期延長、陰道不規(guī)則出血、腰酸乏力等，就可能是子宮肌瘤的前兆，此時(shí)應(yīng)到醫(yī)院接受檢查。
4：慢性盆腔疼痛
有研究認(rèn)為，慢性盆腔疼痛可能是情緒障礙，如抑郁、焦慮、人格障礙及無明顯病理變化及創(chuàng)傷性性經(jīng)歷等造成。因此很多壓力過大的女性往往產(chǎn)生抑郁、焦慮等癥狀，從而更容易患上慢性盆腔疼痛。
幫助趕走壓力的好方法：
1、多喝水
當(dāng)人感覺痛苦、煩躁以及壓力的時(shí)候，腎上腺素就會(huì)直線飆升。而腎上激素分泌過多，有很大幾率惡化當(dāng)前的狀態(tài)，這時(shí)候，你什么都不要說不要做，先喝上兩杯水！喝水能抑制身體分泌過多的腎上腺素，使自己冷靜下來。
2、多運(yùn)動(dòng)
當(dāng)你感到壓力山大的時(shí)候，不妨運(yùn)動(dòng)一下，在運(yùn)動(dòng)的過程中，整個(gè)人會(huì)沉浸在運(yùn)動(dòng)中，會(huì)慢慢放松身心。同時(shí)運(yùn)動(dòng)的過程中，能夠疏松筋骨，身體也會(huì)變得輕松許多。其中，建議選擇慢跑、練習(xí)冥想瑜伽等運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不大，很容易做到。
3、睡眠充足
睡眠不足會(huì)影響大腦思維，使人脾氣暴躁，不僅影響我們的身體健康，還會(huì)造成全天焦慮和緊張。所以保持充足的睡眠很有必要！所以大家趕緊放下手機(jī)，睡個(gè)美容健康覺吧！
女性壓力過大會(huì)給自己帶來以上4種婦科問題，所以為了自己的身體健康，生活中女性朋友應(yīng)避免自己壓力過大，適當(dāng)放松放松，逛逛街，找朋友訴說，或是看個(gè)電影，不要讓自己一直處于緊繃狀態(tài)，以免給自己的身體帶來危害。婦科凝膠貼牌廠家表示，讓自己有一個(gè)好身體，就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，只有這樣才能讓自己有一個(gè)好身體。
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