相信女性朋友對(duì)于月經(jīng)最不陌生了吧！因?yàn)樵陆?jīng)每個(gè)月都會(huì)光顧女性朋友，可以說(shuō)是女性的“好朋友”。但是女性朋友對(duì)于這個(gè)“好朋友”了解多少呢？可能很多女性會(huì)說(shuō)每個(gè)月來(lái)就行了，不用知道那么多。那你就錯(cuò)了，多了解一些有關(guān)月經(jīng)的知識(shí)，對(duì)自己有很多好處，可以避免出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況。
所以大家知道為何女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)嗎？月經(jīng)是怎么形成的大家知道嗎？對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，大家?guī)е蓡?wèn)往下看吧！
月經(jīng)是怎么形成的？
婦科凝膠oem廠家表示：女性的內(nèi)生殖器官由卵巢、子宮 、輸卵管構(gòu)成。當(dāng)卵泡雪育成熟并排卵之后，細(xì)胞變大、變黃，稱為黃體。隨著卵巢的變化，子宮內(nèi)膜受其影響也發(fā)生相應(yīng)的周期性變化。雌激素使子宮內(nèi)膜增厚，內(nèi)膜細(xì)胞增多、增大。排卵后，由于雌激素和孕激素的共同作用，子宮內(nèi)膜發(fā)生水腫，如果此時(shí)排出的卵子受精了，則受精卵經(jīng)輸卵管運(yùn)送到子宮內(nèi)發(fā)育，稱為妊娠。如果卵子沒(méi)有受精，在排卵后14天左右，黃體萎縮，停止分泌雌激素和孕激素，此時(shí)子宮內(nèi)膜中的血管收縮，內(nèi)膜壞死而脫落，引起出血，形成月經(jīng)。
月經(jīng)流的血是從女性的子宮里來(lái)的，子宮內(nèi)膜實(shí)際上是為懷孕做準(zhǔn)備的，受激素的影響每月都有變化，如果沒(méi)有懷孕，子宮內(nèi)膜就會(huì)萎縮，然后壞死、脫落，月經(jīng)就是這層子宮內(nèi)膜脫落后產(chǎn)生的，內(nèi)膜脫落后，里面的血管就會(huì)暴露出來(lái)，就會(huì)出血。幾天后新的內(nèi)膜長(zhǎng)出來(lái)，把破損的血管創(chuàng)面覆蓋好后，血就止住了?？梢园阉醋魇鞘軅粯印Ｓ膳缘淖訉m黏膜脫落引起。一般來(lái)說(shuō)月經(jīng)的量是由子宮黏膜的脫落的大小決定的。另外，是一直慢慢的流，直到子宮黏膜修復(fù)為止。為三到七天，周期是一月一次，所以叫月經(jīng)。
月經(jīng)期需注意什么？
1、搞好衛(wèi)生工作：
最先要留意生理期環(huán)境衛(wèi)生，不可以坐浴，每日要清洗外陰部，一人一盆專用型。內(nèi)褲要晾干，用熨斗燙直再穿，手帕紙品質(zhì)好些，防止造成感染。
2、多吃新鮮蔬菜水果：
月經(jīng)期不必喝涼水，多吃新鮮水果蔬菜，多攝入高蛋白食物物質(zhì)。能夠適度吃些朱古力或是紅糖姜水調(diào)濟(jì)一下情緒。不必吃過(guò)酸過(guò)辣的東西。
3、創(chuàng)建經(jīng)期卡：
恰當(dāng)?shù)丶o(jì)錄每一次經(jīng)期剛開(kāi)始的時(shí)間、持續(xù)的時(shí)間及其生理期內(nèi)所產(chǎn)生的別的轉(zhuǎn)變。便于于認(rèn)識(shí)自己的經(jīng)期是不是規(guī)律性，有無(wú)異?，F(xiàn)象（如懷孕、小產(chǎn)產(chǎn)生，有益于檢測(cè)本身的轉(zhuǎn)變及預(yù)防各種各樣?jì)D科病。
4、防止夫妻性生活：
月經(jīng)期無(wú)需去公共性游泳館游水，不必吹冷風(fēng)，不必受涼，要防止夫妻性生活。
以上就是月經(jīng)形成的過(guò)程，大家了解了嗎？希望女性朋友不要只知道每個(gè)月都會(huì)來(lái)月經(jīng)，而不知道月經(jīng)是怎么來(lái)的這個(gè)基本問(wèn)題。婦科凝膠oem廠家表示，月經(jīng)期間女性的抵抗力很低，此時(shí)要多加注意，避免吃涼性食物，避免碰涼水，要注意個(gè)人衛(wèi)生，多吃新鮮蔬菜水果，避免性生活，以免影響身體健康。
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