眾所周知，前列腺對男性朋友來說是非常重要的，所以保護(hù)前列腺健康是每個男性朋友必做的事情。大家知道嗎？前列腺雖小，但很容易生病，稍不注意就會被各種前列腺疾病所困擾，所以男性朋友要細(xì)心呵護(hù)前列腺，避免其生病。
可能說到前列腺好不好，很多男性朋友會說我不知道自己的前列腺好不好，有沒有什么判斷方法，好了，今天小編給大家總結(jié)了以下幾點(diǎn)，希望能幫助到大家。
1、看尿液顏色
前列腺如果過度充血，在尿液擠壓以及充盈下會破裂，會讓男性有尿血現(xiàn)象，在排尿時如果尿液中帶有血液就要警惕。
2、看排尿是否通暢
前列腺有問題除了排尿次數(shù)增多，在排尿時男性會感覺到困難，特別是在有尿意時總感覺排不出來或者排不干凈。
3、看排尿頻率
一般健康男性只有在膀胱內(nèi)尿液積存到一定量時才會有尿意，而如果前列腺有問題，最常見的癥狀就是尿頻，特別是在晚上上廁所，次數(shù)會增多，就算上完廁所沒多久又感覺膀胱中有尿液想排尿，而且隨著疾病發(fā)展，膀胱的容積量會逐漸降低，就更容易尿頻。
4、看性器官癥狀
前列腺和性器官有密切關(guān)系，當(dāng)前列縣有問題性器官會跟著受影響而出現(xiàn)一系列癥狀如下腹墜脹，尿道口有白色分泌物或者性器官會有灼熱，疼痛等癥狀。
生活中如何保護(hù)前列腺？
1、不憋尿多排尿
大部分男性喜歡憋尿，卻不知傷害前列腺最大的行為之一，憋尿會讓尿液伴隨細(xì)菌回流到腎臟以及前列腺，讓細(xì)菌存留在前列腺中帶來傷害。因此想要保護(hù)前列腺，在有尿意時及時排尿并且日常多喝水，水能生成尿液幫助排出毒素。
2、避免長時間久坐
長時間久坐會讓前列腺反復(fù)充血，導(dǎo)致炎癥以及前列腺問題，需要長時間坐在電腦前工作的男性適當(dāng)起身運(yùn)動，讓下肢血液循環(huán)的同時緩解前列腺充血。
3、適度性生活
假如性生活過度頻繁，就會造成前列腺長期處于血腫的情況中，容易造成前列腺擴(kuò)大；如果過度的戒欲，造成前列腺撐脹不適，一樣對前列腺健康不好，因此平時要注意合理的性生活。
4、定期做檢查
定期對自己的生殖系統(tǒng)以及泌尿系統(tǒng)和前列腺做檢查，才能及時發(fā)現(xiàn)問題，也能及時采取措施防止前列腺受到問題影響。
前列腺很重要，所以男性朋友有義務(wù)保護(hù)好自己的前列腺。想知道自己前列腺是否健康的朋友可以對照以上4點(diǎn)，看看自己前列腺是否健康，如果不健康，就要引起重視了。前列腺凝膠貼牌廠家表示，前列腺很脆弱，很容易生病，所以在日常生活中應(yīng)做好保護(hù)工作，多喝水，不憋尿，不久坐，適度性生活，還有就是要定期體檢，隨時了解自己的身體狀況，不被前列腺疾病所困擾。
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