我們所說的宮頸，就是子宮頸，位于子宮下部，近似圓錐體，長2.5～3cm，上端與子宮體相連，下端深入陰道。宮頸就像個“守門員”，抵御外來病菌進(jìn)入陰道內(nèi)。
正是因?yàn)槿绱耍瑢m頸經(jīng)常和各種病菌打交道，它是非常脆弱的，因此，女性朋友在日常生活中做好預(yù)防工作很重要。
私護(hù)凝膠廠家提醒：宮頸很脆弱，做好預(yù)防工作很重要：
一、平衡陰道菌群
平衡的陰道菌群可以使陰道具有比較完善的防御功能以抵御外界病原體的入侵。
日常生活中可以通過酸奶、豆豉等補(bǔ)充益生菌，也可以直接口服一些女性益生菌補(bǔ)充劑。
二、定期檢查
1.常規(guī)婦科檢查，重點(diǎn)檢查宮頸的大小、外形、質(zhì)地、宮頸管粗細(xì)，是否有接觸性出血。
2.TCT和HPV檢查，TCT是細(xì)胞學(xué)檢查，看是否發(fā)生了宮頸病變；HPV看有無感染人乳頭瘤病毒。
建議每年檢查一次，若連續(xù)3年檢查結(jié)果正常，可以延至2年檢查一次。如果篩查發(fā)現(xiàn)異常，如細(xì)胞學(xué)ASCUS伴HPV檢測陽性或細(xì)胞學(xué)LSIL及以上、或HPV檢測對引發(fā)病癥風(fēng)險(xiǎn)高的HPV型呈陽性，建議行陰道鏡檢查。如果陰道鏡檢查仍顯示異常，則需宮頸組織病理活檢，即在陰道鏡下或診斷性宮頸錐切中取宮頸組織進(jìn)行活檢。
三、注射HPV疫苗
注射HPV疫苗是預(yù)防宮頸癌最有效的方法，宮頸癌也是唯一可以通過疫苗預(yù)防的惡性腫瘤。HPV疫苗的接種越早越好，但即使已經(jīng)有過性生活，HPV疫苗仍可以起到預(yù)防感染的作用，該打還是得打哦，千萬不要因?yàn)榛ㄥX而不打哦！
四、保持健康的生活方式
1.注意外陰的清潔，尤其是在溫泉、洗浴中心等公共場所。
2.充足的睡眠、均衡的營養(yǎng)、適當(dāng)?shù)腻憻捒纱_保身體的免疫力，幫助宮頸抵御病原體的侵襲。
3.注意同房衛(wèi)生，阻斷病毒之間的互相傳播。
宮頸作為女性身體非常重要的一部分，女性朋友要保護(hù)好它。首先要改掉久坐的習(xí)慣，這樣可以緩解盆腔充血對宮頸血液循環(huán)的影響，同時讓宮頸透透氣。除此之外，私護(hù)凝膠廠家希望女性朋友不要吃辛辣刺激性食物，以免刺激宮頸，同時建議女性朋友每年都要做婦科檢查，有宮頸方面的疾病要及時治療，以免對身體造成更大的危害。
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