說到皮膚病，大家的第一反應(yīng)就是癢，每天接診的患者也有一大部分人被這個問題所困擾。那瘙癢究竟該怎么去緩解呢？用手抓到底對不對呢？這期來告訴你答案！
轉(zhuǎn)眼間，進入11月份，氣候也開始干燥，而且溫差較大，溫度不定。在這種氣候環(huán)境下，會引起多種疾病的發(fā)生，比如上呼吸道感染、鼻炎、哮喘、胃腸疾病以及各類皮膚病等。
而其中皮膚病是秋冬季節(jié)當(dāng)中最容易發(fā)生的一類疾病，比如說帶狀皰疹、皮膚瘙癢癥、過敏性皮炎，或者是銀屑病等，不但對患者的皮膚造成一定的危害，而且還會給患者帶來較大的痛苦。因此，一定要做好各方面的預(yù)防工作，防止秋冬季節(jié)患上各類皮膚疾病。
在秋冬時，該如何預(yù)防皮膚病的出現(xiàn)呢？其實只要做到這四點，就會遠離皮膚病。
一、防過敏
秋冬氣候非常干燥，溫差懸殊非常大，而且很多地區(qū)的風(fēng)力會比較大?？諝庵芯蜁尫懦龃罅康闹旅粑?，比如說粉塵、霧霾，或者是一些化學(xué)微小顆粒等。一旦接觸這些過敏原的話，那么很容易引起過敏性皮炎等一些皮膚病的發(fā)作。
因此，過敏以及易過敏人群外出時，應(yīng)該佩戴口罩以及護目鏡。其他健康人群外出時也應(yīng)佩戴口罩，謹(jǐn)防過敏引起各類皮膚疾病。
二、防干燥
由于秋冬氣候的因素，使得空氣的濕度較低。在這種干燥的環(huán)境當(dāng)中，就會使人體的皮脂腺分泌大量減少。皮膚一旦干燥，就會出現(xiàn)瘙癢干，很多人會在無意間做出抓撓皮膚的現(xiàn)象，很容易皮膚感染一些細菌，從而引起各類皮膚病的出現(xiàn)。
在秋冬季節(jié)時，一定要注意所在環(huán)境的濕度調(diào)節(jié)。必要時，可在室內(nèi)使用空氣加濕器。
三、防刺激
如果在秋冬季的時候，經(jīng)常抽煙喝酒，或者吃一些海鮮類以及刺激性的食物。這些具有強烈刺激性的食物或飲品，引起各種皮膚問題。除此之外，如果皮膚受到一些刺激，比如說接觸一些化妝品的話，很容易引起一些皮膚病，比如過敏性皮炎、銀屑病或者是濕疹、蕁麻疹等。
在秋冬季的時候，無論是飲食還是皮膚護理方面，都應(yīng)避免任何的刺激。
四、防缺營養(yǎng)
如果在秋冬季時營養(yǎng)不均衡，比如喜歡吃一些重口味的食物，而很少吃一些富含維生素的食物的話。則因為體內(nèi)的營養(yǎng)元素缺乏，從而引起一些皮膚類疾病。在秋季的時候飲食均衡，一定要適當(dāng)?shù)囟喑砸恍└缓S生素b、維生素c的果蔬類。
綜上所述，預(yù)防皮膚病，一定要避免干燥，保持均衡的飲食。只有這樣，秋天才不會患上各種皮膚病。一旦在日常生活中出現(xiàn)過敏或身體上出現(xiàn)一些紅斑的情況，應(yīng)盡快進行相應(yīng)的檢查和治療。
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