說(shuō)到皮膚病，大家的第一反應(yīng)就是癢，每天接診的患者也有一大部分人被這個(gè)問(wèn)題所困擾。那瘙癢究竟該怎么去緩解呢？用手抓到底對(duì)不對(duì)呢？這期來(lái)告訴你答案！
轉(zhuǎn)眼間，進(jìn)入11月份，氣候也開(kāi)始干燥，而且溫差較大，溫度不定。在這種氣候環(huán)境下，會(huì)引起多種疾病的發(fā)生，比如上呼吸道感染、鼻炎、哮喘、胃腸疾病以及各類皮膚病等。
而其中皮膚病是秋冬季節(jié)當(dāng)中最容易發(fā)生的一類疾病，比如說(shuō)帶狀皰疹、皮膚瘙癢癥、過(guò)敏性皮炎，或者是銀屑病等，不但對(duì)患者的皮膚造成一定的危害，而且還會(huì)給患者帶來(lái)較大的痛苦。因此，一定要做好各方面的預(yù)防工作，防止秋冬季節(jié)患上各類皮膚疾病。
在秋冬時(shí)，該如何預(yù)防皮膚病的出現(xiàn)呢？其實(shí)只要做到這四點(diǎn)，就會(huì)遠(yuǎn)離皮膚病。
一、防過(guò)敏
秋冬氣候非常干燥，溫差懸殊非常大，而且很多地區(qū)的風(fēng)力會(huì)比較大?？諝庵芯蜁?huì)釋放出大量的致敏物，比如說(shuō)粉塵、霧霾，或者是一些化學(xué)微小顆粒等。一旦接觸這些過(guò)敏原的話，那么很容易引起過(guò)敏性皮炎等一些皮膚病的發(fā)作。
因此，過(guò)敏以及易過(guò)敏人群外出時(shí)，應(yīng)該佩戴口罩以及護(hù)目鏡。其他健康人群外出時(shí)也應(yīng)佩戴口罩，謹(jǐn)防過(guò)敏引起各類皮膚疾病。
二、防干燥
由于秋冬氣候的因素，使得空氣的濕度較低。在這種干燥的環(huán)境當(dāng)中，就會(huì)使人體的皮脂腺分泌大量減少。皮膚一旦干燥，就會(huì)出現(xiàn)瘙癢干，很多人會(huì)在無(wú)意間做出抓撓皮膚的現(xiàn)象，很容易皮膚感染一些細(xì)菌，從而引起各類皮膚病的出現(xiàn)。
在秋冬季節(jié)時(shí)，一定要注意所在環(huán)境的濕度調(diào)節(jié)。必要時(shí)，可在室內(nèi)使用空氣加濕器。
三、防刺激
如果在秋冬季的時(shí)候，經(jīng)常抽煙喝酒，或者吃一些海鮮類以及刺激性的食物。這些具有強(qiáng)烈刺激性的食物或飲品，引起各種皮膚問(wèn)題。除此之外，如果皮膚受到一些刺激，比如說(shuō)接觸一些化妝品的話，很容易引起一些皮膚病，比如過(guò)敏性皮炎、銀屑病或者是濕疹、蕁麻疹等。
在秋冬季的時(shí)候，無(wú)論是飲食還是皮膚護(hù)理方面，都應(yīng)避免任何的刺激。
四、防缺營(yíng)養(yǎng)
如果在秋冬季時(shí)營(yíng)養(yǎng)不均衡，比如喜歡吃一些重口味的食物，而很少吃一些富含維生素的食物的話。則因?yàn)轶w內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)元素缺乏，從而引起一些皮膚類疾病。在秋季的時(shí)候飲食均衡，一定要適當(dāng)?shù)囟喑砸恍└缓S生素b、維生素c的果蔬類。
綜上所述，預(yù)防皮膚病，一定要避免干燥，保持均衡的飲食。只有這樣，秋天才不會(huì)患上各種皮膚病。一旦在日常生活中出現(xiàn)過(guò)敏或身體上出現(xiàn)一些紅斑的情況，應(yīng)盡快進(jìn)行相應(yīng)的檢查和治療。
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