女性朋友們，你們有沒有遇見這樣的情況，就是兩次正常月經(jīng)之間會出現(xiàn)少量的血，有時還會伴有不同程度的小腹痛。
婦科凝膠加工表示，其實(shí)那是排卵期出血，那排卵期出血女性該注意什么呢？下面大家隨小編一起看看吧：
1、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染
日常生活中，每天清洗外陰，月經(jīng)期避免性生活，注意保暖，避免過度勞累。
2、選擇柔軟棉質(zhì)的內(nèi)褲
內(nèi)褲要選擇柔軟的棉質(zhì)材料，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。
3、不宜吃生冷、辛辣等刺激性食物
多喝開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜姜等刺激食物。
4、避免過度勞累、情緒波動過大
婦科凝膠加工表示，保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，有些女性在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必太過緊張。
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