婦科炎癥是女性常見的一種健康問(wèn)題，各個(gè)年齡段均可發(fā)病，所以對(duì)于女性一定要重視婦科疾病這個(gè)問(wèn)題。
要想預(yù)防各種婦科困擾，就一定要呵護(hù)好自己的身體健康，了解并掌握這些婦科知識(shí)，讓自己免于婦科病的困擾。下面我們一起看看吧！
1、內(nèi)衣褲要單獨(dú)清洗
內(nèi)衣褲是貼身穿的衣物，好好清潔是非常有必要的，一定要及時(shí)徹底清洗、單獨(dú)清洗、注意清洗時(shí)的水溫、使用合適的清潔用品等，清洗完后一定要放在太陽(yáng)下暴曬殺菌，有利于減少疾病的發(fā)生。
2、陰道不需要過(guò)分清潔
陰道具有“自凈”功能，過(guò)度講究私處衛(wèi)生，用清洗劑清洗私處反而容易破壞陰道內(nèi)本身的菌群環(huán)境，讓你感染婦科炎癥，所以清洗私處用流動(dòng)的清水就可以了。
3、衛(wèi)生用品要及時(shí)更換
長(zhǎng)時(shí)間用護(hù)墊并不會(huì)更衛(wèi)生，私處長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕狀態(tài)反而更容易感染。在月經(jīng)期間衛(wèi)生巾要每隔3-4個(gè)小時(shí)更換一次，盡量減少使用護(hù)墊的次數(shù)，因?yàn)樽o(hù)墊透氣性非常的差。內(nèi)褲要勤換洗，選擇純棉透氣的內(nèi)褲。
4、宮頸糜爛不是病
宮頸糜爛不是病，只是女性在受到激素影響時(shí)宮頸里面的細(xì)胞長(zhǎng)到外面了，看上去紅紅的像糜爛一樣，由于是發(fā)生在嬌嫩的生殖器官上，所以很多人都會(huì)對(duì)這個(gè)名詞產(chǎn)生恐慌感。這是一種正常的生理現(xiàn)象，沒有其他癥狀的情況下不需要治療，定期做婦科篩查就好。
5、佩戴避孕套，不只是避孕
正確佩戴避孕套，不僅可以避孕，還可以有效防止性疾病的傳播。所以，在性伴侶不固定的情況下，佩戴避孕套是非常必要的。
6、尿路感染預(yù)防很重要由于女性的生理構(gòu)造特殊，尿道短容易引發(fā)尿路感染，從而導(dǎo)致尿頻，尿急。所以要保持外陰部的清潔以及干燥，多喝水、勤排尿、不憋尿真的可以預(yù)防尿路感染。
7、婦科檢查很重要
只要女性有了性生活，建議每年至少做一次婦科體檢，檢查時(shí)間在月經(jīng)結(jié)束后3~7天之內(nèi)、檢查前三天千萬(wàn)不能有性行為，檢查前不能刻意的對(duì)陰道進(jìn)行清洗，只要正常的清洗外陰處就可以了。
溫馨提示：女性是一個(gè)身體比較脆弱的群體，在日常生活中很容易受到病菌的侵害，很多女性從小到大遇到大大小小的婦科問(wèn)題是很多的。所以，好好愛護(hù)自己的身體健康才是關(guān)鍵的哦！愿所有女性都能被溫柔以待！
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