說(shuō)到口腔潰瘍，大家都經(jīng)歷過(guò)吧！只不過(guò)是有人經(jīng)歷的多，有人經(jīng)歷的少而已。小編就經(jīng)常被口腔潰瘍折磨，疼起來(lái)真難受，連吃飯都成了問(wèn)題。
此時(shí)很多周圍的朋友會(huì)說(shuō)給口腔潰瘍的地方撒點(diǎn)鹽就會(huì)好的，可是有些人卻持有懷疑態(tài)度，那口腔潰瘍?nèi)鳆}可以嗎？請(qǐng)看下文吧！
口腔潰瘍時(shí)，撒鹽有用嗎？
很多人一得潰瘍，就撒點(diǎn)鹽，還覺(jué)得“這才見(jiàn)效”，痛一陣就好了。
實(shí)際上，這個(gè)做法并不推薦。鹽確實(shí)有殺菌作用，但直接撒在潰瘍面上，會(huì)加劇局部疼痛和刺激，可能反而延緩愈合。
正確的做法應(yīng)該是：
?用淡鹽水漱口，一般是溫開(kāi)水+一點(diǎn)食鹽，濃度不要太高；
?一天3次左右，漱口后吐掉，不要咽下；
?如果特別疼，可用一些藥物，幫助減輕炎癥和疼痛。
口腔潰瘍的飲食要點(diǎn)如下：
避免吃辛辣、刺激性、酸性、堅(jiān)硬食物，如辣椒、姜蒜、檸檬等。
多喝水，保持口腔濕潤(rùn)，促進(jìn)唾液分泌。
多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、牛奶、雞蛋、瘦肉等。
多吃全麥面包、豆類、瘦肉等富含b族維生素的食物。
患上口腔潰瘍之后，需要做好這幾點(diǎn)：
1、多喝水：
平時(shí)要增加飲水量，每天飲水量可以控制在2000毫升到2500毫升，要少量多次的喝，還應(yīng)該選擇溫開(kāi)水，能夠加快身體代謝的速度。
2、改善飲食：
口腔潰瘍是一種比較常見(jiàn)的口腔疾病，口腔黏膜會(huì)出現(xiàn)糜爛面，還會(huì)產(chǎn)生劇烈的疼痛，此時(shí)要以清淡易消化的飲食為主，可以吃雞蛋羹、軟面條、小米粥等食物，能為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
3、規(guī)律作息：
患者還要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，保證7小時(shí)到9小時(shí)的睡眠時(shí)間，讓身體充分休息，有利于口腔黏膜恢復(fù)。
4、局部用藥：
可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，這些藥物可以直接作用在患處，能夠緩解癥狀。
看了本文，當(dāng)患上口腔潰瘍之后，是不建議撒鹽的哦，有這種行為的朋友需要及時(shí)改正了哦！有了口腔潰瘍之后，首先需要在飲食方面多加注意，飲食應(yīng)清淡、避免吃辛辣刺激性食物?？谇粷冸m然看起來(lái)是個(gè)小毛病，但還是需要重視起來(lái)，生活中需要調(diào)養(yǎng)飲食、作息和情緒，適當(dāng)結(jié)合中醫(yī)調(diào)理，才能真正擺脫這個(gè)“嘴里的煩惱”。
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