說(shuō)到“乳腺增生”，女性朋友不陌生吧！乳腺增生是一種很常見(jiàn)的乳腺疾病，生活中有70%~80%的女性都有不同程度的乳腺增生，只不過(guò)是輕重程度不同而已。
很多患上了乳腺增生的女性第一個(gè)考慮的就是乳腺增生會(huì)自愈嗎？如果可以自愈自己就不需要治療了，大家是不是都很想知道這個(gè)問(wèn)題的答案呢？好了，今天乳腺膏加工廠家就來(lái)告訴大家吧！
乳腺增生可以自愈嗎？
1、能自愈的情況：
如果乳腺增生程度較輕，只是在體檢時(shí)偶然發(fā)現(xiàn)，且自身沒(méi)有明顯不適，通過(guò)調(diào)整生活方式，如保持良好心態(tài)、健康飲食、規(guī)律作息等，有可能會(huì)逐漸自愈。
2、不能自愈的情況：
當(dāng)乳腺增生出現(xiàn)明顯的乳房脹痛、腫塊等癥狀時(shí)，一般很難自愈。這可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)等因素持續(xù)存在，導(dǎo)致乳腺組織不斷受到刺激。如果乳腺增生伴有不典型增生等病理性改變，自愈的可能性極小，需要積極治療。
乳腺增生有什么癥狀？
乳腺增生在不同年齡組有不同特點(diǎn)，大致分為3類：
1.未婚女性、已婚未育、尚未哺乳的婦女，其主要癥狀為乳腺脹痛、月經(jīng)前乳腺脹痛明顯，月經(jīng)過(guò)后即見(jiàn)減輕并逐漸停止。
2.35歲以后婦女主要癥狀是乳腺腫塊、乳疼和觸痛較輕，且與月經(jīng)周期無(wú)關(guān)。
3.45歲以后常表現(xiàn)為單個(gè)或多個(gè)散在的囊性腫物，邊界清楚，多伴有鈍疼、脹痛或燒灼感。絕經(jīng)后婦女乳房腺體萎縮，囊性病變更為突出。
乳腺增生人群要記住4個(gè)多吃和1個(gè)少吃，幫你早日散結(jié)：
1、多吃些疏肝健脾的食物或者中藥材，如柑橘、山楂、玫瑰花等。
2、多吃些新鮮的蔬菜，比如白菜、絲瓜、油菜、油麥菜、冬瓜、白蘿卜等。
3、多吃豆制品，其富含異黃酮，能夠預(yù)防乳腺增生的發(fā)生。
4、多吃富含碘的食物，比如海帶、紫菜、海苔等，能刺激垂體前葉黃體生成素，降低雌激素水平，改善卵巢功能，降低乳腺增生的發(fā)病率及危害。
5、少吃咖啡、巧克力、可可等食品。
通過(guò)本文的閱讀，我們知道乳腺增生是否可以自愈是需要根據(jù)情況而定的，如果是輕微的是可以自愈的，但如果是比較嚴(yán)重的就很難自愈了，需要及時(shí)治療了。乳房對(duì)女性來(lái)說(shuō)是非常重要的，所以生活中女性朋友要做好預(yù)防乳腺疾病發(fā)生的工作，日常生活中要保持良好的生活習(xí)慣、保持心情舒暢、避免乳房受到外傷、定期體檢等，從而讓乳房更加健康，才會(huì)讓女性“乳”此美麗！
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