1.保持下半身的血液循環(huán)暢通
不要穿精神塑身衣或太緊的內(nèi)褲，同時不要久坐。婦科凝膠貼牌廠家解釋，下半身缺乏運動會導致盆腔淤血，對心臟和血管也沒有好處，
還會導致女性乳房下垂，堅持鍛煉，加強腰腹肌肉力量，對保持身材，預防盆腔炎等各種婦科疾病有很大作用。
2.保持腹部的溫熱
從陰陽角度來看，雖然女性屬于陰性，但女性的子宮卻應保持陽的狀態(tài)，也就是需要做好保暖工作才行。
婦科凝膠貼牌廠家解釋，女性的生殖系統(tǒng)最怕冷，下半身著涼將直接導致女性宮寒，除了會出現(xiàn)手腳冰涼、痛經(jīng)等癥狀外，還會造成性欲淡薄，
宮寒造成的淤血還會導致白帶增多、陰道內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降，從而引發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等，做好下半身保暖工作，女性就可以避免許多婦科疾病。
3.做好私處干爽透氣和清潔工作
女性陰部常年潮濕，如果能充分的做好通風透氣工作，也可以減少患上婦科疾病的可能性。
婦科凝膠貼牌廠家表示，私處濕氣太重，容易導致霉菌性陰道炎，所以要盡量少使用不透氣的衛(wèi)生護墊；
4.適度性生活
婦科凝膠貼牌廠家表示，適度的性生活是給私處美白最好保養(yǎng)方法，而過度的性生活會造成內(nèi)分泌極度亢奮，導致乳腺增生、子宮肌瘤發(fā)病率的增加。
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