乳腺增生是乳腺疾病最為常見的一種疾病，生活中有很多女性被乳腺增生所折磨，乳腺增生的出現(xiàn)給女性的身體及生活都帶來了極大的影響。多以對于乳腺增生，我們一定要及時治療，以免病情加重那就不好了。
對于乳腺增生，除了及時治療外，還需要在飲食方面多加注意，有些食物是不能吃的，那究竟是哪些食物不能吃呢？美芙康生物小編帶大家來看看吧！
1、刺激性食物
在治療乳腺增生期間，最好少吃辛辣刺激性食物，否則會影響女性局部血液循環(huán)，從而使乳腺的血流不通暢，加重乳腺增生問題。因此，患者們平常要懂得避開生蔥，生蒜，花椒，辣椒等調(diào)料品。
2、熱性食物
平時不要總吃熱性食物，因為熱性食物會加重乳腺增生的情況，影響乳腺血液循環(huán)，對乳腺健康會產(chǎn)生比較大的危害。女性朋友一定要多加注意，可以吃一些溫性食物，溫性食物對改善乳腺增生的效果是比較好的，也可以吃一些蘋果的食物，都是比較不錯的。
3、快餐
如今人們的生活節(jié)奏都越來越快了，很多人在下班之后都沒時間煮飯吃，總是愛叫快餐吃，比如炸雞塊，炸雞腿，炸薯條，燒烤等。雖然這些快餐吃起來很美味，但其中含有大量的油脂和鹽分。乳腺增生患者如果經(jīng)常吃會影響病情的恢復(fù)，而且會導(dǎo)致體內(nèi)激素水平出現(xiàn)紊亂，進(jìn)而造成乳腺異常加重乳腺增生的癥狀。
4、含有雌激素的保健品
乳腺增生是一種較為常見的疾病，所以有很多關(guān)于治療乳腺增生的保健品，但是這些保健品的雌性激素是比較多的，而且很容易引起一些其他疾病，所以女性朋友不應(yīng)該吃含有雌性激素比較高的食物。女性朋友們在購買保健品的時候，一定要看看保健品的成分里面是否含有比較高的雌激素。
5、巧克力
在日常生活中有不少女性都喜歡吃巧克力，因為吃巧克力能讓心情變得更加愉悅，但是巧克力中含有大量的黃嘌呤，會對乳腺腺體產(chǎn)生一定的刺激，從而增加乳腺增生的癥狀。所以建議女性朋友們在治療乳腺增生期間，要忌口巧克力。
6、咖啡
對于上班的女白領(lǐng)來說，每天都要喝上一杯咖啡，咖啡不僅能夠提升醒腦，還能夠緩解疲憊感。但是咖啡中也含有大量的咖啡因，會刺激體內(nèi)雌性激素的生成，對于乳腺增生患者來說會加重病情，乳腺增生患者應(yīng)忌口咖啡。
乳腺增生人群該如何調(diào)理呢？
1、吃低脂高纖維的食物
乳腺增生患者應(yīng)多吃一些低脂高纖維的食物，比如豆類蔬菜，全麥?zhǔn)称返?，這樣才能增加身體的新陳代謝，減少乳腺受到不良刺激。
2、規(guī)律睡眠
擁有一個良好的睡眠，有利于女性平衡內(nèi)分泌，還能為身體內(nèi)的各種激素提供發(fā)揮健康功能的良好環(huán)境。所以女性在治療乳腺增生期間，一定要多給自己一些休息的時間，保證充足的睡眠。
如果您也有乳腺增生，請一定要管住嘴，不要吃以上6種食物，以免加重病情，那就不好了。乳腺增生是一種常見疾病，女性盡量做好乳房的保養(yǎng)工作，患乳腺增生的女性平時也可以多泡泡澡，多泡泡澡對乳腺的血液循環(huán)也有比較不錯的效果，而且還有增生免疫能力的作用。
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