前列腺是男性朋友一個很重要的器官，被稱之為男人的“生命腺”，它每天所分泌的前列腺液，而前列腺液又是精液的組成成分，由此可以看出，它跟生殖關(guān)系密切。所以說為了前列腺健康，我們一定要養(yǎng)成良好的習慣。
大家知道嗎？前列腺最怕以下6個字了，此時男性朋友是不是很想知道是哪6字呢？好了，下面就由前列腺凝膠定制工廠為大家介紹一下吧！
1、憋
我們的尿液中是有很多種毒素的，排尿的過程，就相當于在排毒。而且正常情況下，尿道下段多寄生細菌，排尿可以將這些細菌沖刷掉。經(jīng)常憋尿會減弱尿液的沖刷作用，使得細菌繁殖增加，逆行到尿道，誘發(fā)前列腺炎。
2、冷
男人的蛋蛋最怕熱，但前列腺卻是個怕冷的器官。保護前列腺健康，要注意防寒保暖，少吃生冷食物。寒冷會增強交感神經(jīng)的興奮性，使前列腺發(fā)生腺體收縮、腺管和血管擴張，造成慢性充血，加重前列腺液的淤積，導(dǎo)致前列腺疾病發(fā)作。
3、壓
久坐或缺乏鍛煉，會造成會陰區(qū)長時間處于壓迫狀態(tài)，引起腺體充血，使前列腺液的排泄變困難，引起無菌性炎癥。建議在日常工作中避免久坐，工作1小時左右，起身活動5~10分鐘。養(yǎng)成鍛煉身體的習慣。
4、煙
香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質(zhì)，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還能干擾支配血管的神經(jīng)功能，影響前列腺的血液循環(huán)，會加重前列腺的充血。根據(jù)調(diào)查，吸煙男性的前列腺疾病患病概率比不吸煙男性要高出1～2倍。
5、酒
飲酒傷的不僅僅是肝，臨床研究發(fā)現(xiàn)約30%的急、慢性前列腺炎與過度飲酒有關(guān)，幾乎所有的急、慢性前列腺炎會在飲酒后惡化。有飲酒習慣者，需要限制飲酒量，最好戒酒。前列腺炎時期，要絕對禁酒。
6、辣
辣椒中含有辣椒素，這是一種刺激性很強的物質(zhì)。攝入大量辣椒后，辣椒素能夠通過血液循環(huán)到達前列腺，并引起刺激效應(yīng)，導(dǎo)致前列腺炎的癥狀加重。對于患有前列腺炎的人應(yīng)該盡量避免食用過辣的食物。
前列腺對男性很重要，但同時它也是很脆弱的，最害怕以上6字了，所以在生活中男性朋友一定要避免以上行為，以免讓前列腺受傷，從而誘發(fā)前列腺方面的疾病。由于前列腺對男性很重要，所以生活中保護好前列腺的健康是每個男性的責任和義務(wù)，不久坐不久站，多喝水多排尿，一旦出現(xiàn)尿頻尿急尿不盡等情況，請及時到醫(yī)院就診，萬不可耽誤！
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