1、婦科凝膠生產廠家建議第一點，咨詢醫(yī)生，了解自己的皮膚狀態(tài)：確定自己的膚質類型，皮膚狀態(tài)，征求專業(yè)的意見。
記住，拯救你的肌膚不能靠美容院和化妝師，為什么，你懂的。
2、遠離或停止對皮膚的所有刺激：
1）盡量選擇適合敏感性肌膚使用的不含（或含量非常少）香料、防腐劑、酒精或其它可能對皮膚產生刺激的功能性成分的化妝品、護膚品、卸妝產品；
2）遠離可能刺激皮膚的化學用品：染發(fā)劑、指甲油、干洗劑.....；
3）不要輕易換護膚品。婦科凝膠生產廠家建議，試用時，除了在耳后、手腕內側等測試外，最好在兩頰試用，因為那里的肌膚很薄，很敏感。
4）可以選擇過敏肌膚專用的護膚品，如敏感肌專用的醫(yī)學護膚品：所含香精、防腐劑等刺激成分很少甚至沒有，而且會添加一些舒緩的成份，有助于皮膚屏障的恢復。
3、正確潔面：
1）婦科凝膠生產廠家表示，潔面時盡量不要使用發(fā)泡能力非常強，去污脫脂能力超贊的潔面產品。還在使用磨砂類的潔面產品，趕快扔掉吧
2）對于痤瘡和油性皮膚使用的潔面產品，如果含有水楊酸、過氧化苯甲酰或者果酸等成分，絕對不能使用，還嫌你的皮脂膜脫得不夠徹底嗎；
4、注意保濕、保濕、保濕：你的皮膚屏障已經受傷，保濕能力很差，保濕霜必不可少。
5、婦科凝膠生產廠家提醒，注意防曬、防曬、防曬：物理防曬為首選，而容易清洗（不殘留）是另外一個需要考慮的因素
6、婦科凝膠生產廠家建議：正確選擇有修復皮膚屏障功能的護膚品、化妝品