月經(jīng)是女性的一個(gè)特殊時(shí)期，月經(jīng)除了是排出經(jīng)血之外，還帶出了許多的代謝廢物，所以女性朋友不要覺得月經(jīng)很麻煩，其實(shí)這對身體是有好處的。很多女性會在經(jīng)期感到很多不舒服的地方，她們很擔(dān)心這是不是有什么問題呢？其實(shí)很多時(shí)候女性出現(xiàn)的這5種情況時(shí)屬于正常的，不用過于擔(dān)心。
1、乳房脹痛
在經(jīng)期的時(shí)候，大部分的女性會有乳房脹痛的情況出現(xiàn)。這是因?yàn)榕栽谏砥隗w內(nèi)雌激素的分泌不太穩(wěn)定，刺激到乳腺而造成的乳房脹痛的感覺。這種乳房脹痛大部分是在乳房外側(cè)或者乳頭的位置，在觸摸的時(shí)候沒有腫塊和異物，等到經(jīng)期結(jié)束之后，乳房脹痛的情況也會隨之而消失。
2、小腹疼痛
差不多，所有女性在生理期的時(shí)候都會伴有著小腹墜脹和腰底部疼痛的感覺。這大多數(shù)是因?yàn)榇萍に氐牟▌哟碳さ角傲邢?，而引起盆腔組織水腫充血的原因造成的，其實(shí)也不用太過于擔(dān)心，等到月經(jīng)結(jié)束之后，這種疼痛感也就會消失。
3、皮膚變差
很多女性在生理期的時(shí)候會出現(xiàn)皮膚變差的情況，臉部的油脂分泌過多，甚至可能會有痤瘡的出現(xiàn)，這都是因?yàn)樯砥诩に氐淖兓纬?/span>的。出現(xiàn)這種情況，女性朋友們也不用太過于擔(dān)心，一般會隨著經(jīng)期結(jié)束而結(jié)束。
4、情緒波動很大
很多人都知道女性在生理期會出現(xiàn)情緒異常暴躁的情況。但是有些女性也會表現(xiàn)在情緒不穩(wěn)定，時(shí)而很焦慮，時(shí)而很暴躁，也會因?yàn)橐恍?/span>簡單的小事而發(fā)生爭吵和哭鬧。這都是因?yàn)轶w內(nèi)雌激素不紊亂而造成的情緒方面的問題。想要改善這類問題應(yīng)該要在生活中多與人溝通，多參加社會活動，而且還要學(xué)會自控，要讓情緒時(shí)刻保持穩(wěn)定。
5、出現(xiàn)水腫
有些女性在生理期的時(shí)候會出現(xiàn)手部或者腳部發(fā)生腫大的情況。這是因?yàn)榧に氐挠绊懚鴮?dǎo)致體內(nèi)的水分排出速度慢，這就會引起身體出現(xiàn)嚴(yán)重的水腫情況。而且有很多的一部分女性在生理期會出現(xiàn)體重有所增加的情況，這也是因?yàn)樯眢w內(nèi)的水分排出不及時(shí)而造成的。
女性在經(jīng)期若出現(xiàn)以上5種癥狀，是屬于正常的，不必?fù)?dān)心。在經(jīng)期的時(shí)候一定要特別注意身體的保暖工作，另外月經(jīng)走了之后要及時(shí)調(diào)養(yǎng)身體，讓它能快速恢復(fù)正常狀態(tài)。痛經(jīng)問題的女性更應(yīng)及時(shí)改正，否則會影響到未來的生育問題。
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