生活中有乳腺增生的女性不在少數(shù)，乳腺增生的主要癥狀為乳房疼痛及乳房有腫塊，這不僅使女性的身體受折磨，還嚴(yán)重影響了女性的生活及工作。很多有乳腺增生的女性很是納悶，不知道自己為何就患上了乳腺增生。其實(shí)患上乳腺增生和女性的日常行為有很大關(guān)系，為了避免乳腺增生的發(fā)生，女性朋友要對(duì)乳腺增生有個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。
什么叫乳腺增生？
乳腺增生是指由于女性體內(nèi)的內(nèi)分泌激素失調(diào)，特別是雌激素水平異常升高，進(jìn)而刺激乳腺上皮細(xì)胞增生，從而引起臨床癥狀，比如疼痛，與月經(jīng)有關(guān)，月經(jīng)前的疼痛更加明顯，月經(jīng)后疼痛可緩解。部分女性可在乳房上捫及顆粒狀結(jié)節(jié)。
乳腺增生有哪些典型癥狀？
1、以疼痛表現(xiàn)為主，通常與月經(jīng)有關(guān)，月經(jīng)前疼痛較明顯，月經(jīng)后疼痛可緩解，部分嚴(yán)重乳腺增生的女性可出現(xiàn)持續(xù)性疼痛；
2、可在乳房觸及結(jié)節(jié)，彩超可表現(xiàn)為導(dǎo)管擴(kuò)張、腺體粗糙，可見豹紋樣改變或者蜂窩樣改變。部分患者可同時(shí)出現(xiàn)疼痛和乳房結(jié)節(jié)。
乳腺增生有哪些危害？
多數(shù)乳腺增生的患者可出現(xiàn)疼痛癥狀，部分患者可觸及結(jié)節(jié)?；既橄僭錾蟮奈：Πǎ?、部分缺乏基本常識(shí)的女性可出現(xiàn)極度焦慮，甚至誤認(rèn)為自己患上乳腺癌，給自己的生活和學(xué)習(xí)等方面造成不便；2、害怕就診，容易延誤治療時(shí)機(jī)，加劇焦慮情緒。
如何避免乳腺結(jié)節(jié)的出現(xiàn)呢？
1、女性要做好乳房的保護(hù)工作，根據(jù)乳房大小挑選大小合適的內(nèi)衣，具有保護(hù)乳房的作用，盡量減少對(duì)乳房的壓迫，不要經(jīng)常穿塑身衣，好的生活習(xí)慣能避免乳腺結(jié)節(jié)，可以保護(hù)乳房健康，能降低乳腺疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
2、定期檢查乳房，尤其是已婚已育的女性，最好每年定期到醫(yī)院檢查乳房，如果出現(xiàn)乳房脹痛的感覺(jué)，最好及時(shí)到醫(yī)院檢查，通過(guò)檢查能幫助篩查疾病，如果有乳腺疾病應(yīng)盡早配合醫(yī)生的治療，早期治療可避免各種并發(fā)癥。
3、綠葉蔬菜有利于乳房健康，多吃些綠葉蔬菜，能幫助肝臟排毒，及時(shí)排除體內(nèi)的有害物質(zhì)能保護(hù)乳房健康，可降低乳腺疾病的風(fēng)險(xiǎn)，女性要少吃甜食，甜食會(huì)影響乳房健康，容易導(dǎo)致乳腺結(jié)節(jié)，也會(huì)增加內(nèi)分泌紊亂的風(fēng)險(xiǎn)。
為了更好的避免乳腺增生的發(fā)生，女性朋友要多了解一些有關(guān)乳腺增生的相關(guān)知識(shí)，這樣可以幫你更好的避免乳腺增生的出現(xiàn)。要知道女人患上乳腺增生的話，要格外警惕，千萬(wàn)別忍著。一旦患病，就要及早進(jìn)行治療。不然拖太久的話，乳腺增生就非常難治了，到時(shí)候就麻煩了。
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