現(xiàn)在的人們大多都有頸椎病，可以說十個人就有九個有頸椎病，經(jīng)常會出現(xiàn)脖子酸痛、麻木的朋友，就要小心自己患上頸椎病了。很多人抑菌患上頸椎病然而卻不自知，或者是不知道自己的頸椎病到了哪一等級？嚴重程度如何？想知道自己頸椎病是第幾級的朋友繼續(xù)往下看看吧！
第一級：脖子酸痛、僵硬（建議抬頭看看天花板，脖子后面是否有感覺）。
這級頸椎病沒有特殊癥狀，卻是身體給我們的信號，提示我們頸椎受風寒濕侵襲或持久勞損，要開始調(diào)理，不然就會升級。
第二級：有倦容，抵抗力差，易過敏，易留色素印、長斑。
這級已經(jīng)開始擴大影響范圍，在偶見頸椎不適的同時影響到腦部血液循環(huán)，出現(xiàn)睡眠、記憶力、抵抗力都開始變差；影響到面部血液循環(huán)，出現(xiàn)面部代謝不及時，色素沉著、長斑、長痘、面部油光。此時身體已經(jīng)給了我們很多提示，一定要細心觀察，立即按療程調(diào)理，不然會更嚴重地影響生活和工作。
第三級：經(jīng)常睡覺落枕（落枕是頸椎病最標志性的信號）。
落枕看起來沒什么，好得也快，但這是頸椎失穩(wěn)的典型表現(xiàn)，也是椎體小關(guān)節(jié)錯位最常見的問題。癥狀輕時頸部旋轉(zhuǎn)活動受限，伴隨頭疼頭暈；癥狀重時會兼有惡心嘔吐，晚上睡眠多夢，頸部持續(xù)疼痛。再不治療會有暈倒的可能。
第四級：走路感覺踩棉花，身體有緊束感，嚴重頭暈、惡心、嘔吐。
出現(xiàn)這些癥狀多是脊髓型頸椎病，外治法已不太有效，最好到醫(yī)院調(diào)理。
預(yù)防頸椎病，可以按摩這些穴位：
一、落枕穴
位置：在手背上，在中指和食指相對的掌骨之間，兩指骨盡頭起，向外一拇指寬處就是落枕穴。如果平時落枕的時候，也可以按壓這個位置，特別是有些人經(jīng)常性落枕，這是頸椎病的前兆。
按摩方法：用食指或中指的指腹側(cè)面，用較大力氣來回按壓，有酸脹感就行，可以治療落枕，手臂痛，對治療肩周炎和頸椎病有明顯作用。
二．后溪穴
位置：握起拳頭，小拇指根處，凸起的橫紋處就是后溪穴。
按摩方法：指腹按壓五分鐘，有酸脹感為止。有個很簡單的方法，手握拳，在桌子上一直磨蹭。按摩這個穴位可以調(diào)理頭痛、脖子痛、頸部扭傷、耳鳴、耳聾等，對治療頸椎病有輔助作用。
三、外關(guān)穴
位置：手腕橫紋向上，大約有三個手指寬的位置就是外關(guān)穴。
按摩方法:按壓這個位置大約5分鐘，有酸脹感即可。對頭痛、偏頭痛、頰痛、目赤腫痛、耳鳴、耳聾、肘部酸痛、手臂疼痛等都有緩解作用，常按摩這個位置可以緩解頸椎病，對肩周炎也有效。
有頸椎病的朋友，你的頸椎病是第幾級呢？快來對號入座吧！疼痛噴劑加工廠家表示，頸椎病對人體的危害是非常大的，生活中我們要養(yǎng)成良好的生活習慣，從而避免頸椎病的發(fā)生。如果您有頸椎病，不妨按摩以上3個穴位來緩解頸椎的疼痛。當然，還是希望大家能養(yǎng)成好的習慣，從而避免頸椎受損。
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