月經(jīng)是女性的好朋友，每個月都會光顧女性的。大家知道為何女性會懷孕嗎？那是因?yàn)榕悦總€月都會排出一個卵子，此時在與男性同房后，卵子和精子如果結(jié)合了就會懷孕，然后十月懷胎寶寶就出生了。在很多女性的觀念里女性只要有月經(jīng)的到來，就一定要排出一顆卵子，真的是這樣嗎？
有月經(jīng)就一定有排卵嗎？
婦科凝膠定制廠家指出，一般情況下在一次正常的月經(jīng)周期當(dāng)中會有一顆卵子發(fā)育成時并且排出體外，如果此時有性生活并且和精子結(jié)合會形成受精卵使女性懷孕。如果沒有黃體萎縮，子宮內(nèi)膜脫落會以月經(jīng)形式排出體外。但在臨床上有一種無排卵性月經(jīng)，這種被稱為無排卵性功血，是指女性月經(jīng)正常來臨但卻沒有正常排卵，這種大多數(shù)是卵巢存在問題導(dǎo)致，所以不能以月經(jīng)正常來判斷自己是否排卵，也不要以為月經(jīng)正常就是生育能力正常。
女性在月經(jīng)期間需注意什么呢？
1、做好月經(jīng)衛(wèi)生工作
首先要注意月經(jīng)衛(wèi)生，不能洗澡，每天清潔外陰，一人一盆專用。內(nèi)衣應(yīng)干燥，用電熨斗熨燙，然后穿，衛(wèi)生紙質(zhì)量好，避免感染。
2.多吃新鮮水果和蔬菜
月經(jīng)期間不要喝冰水，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃高蛋白。你可以吃巧克力或紅糖水來調(diào)節(jié)你的情緒。不要吃太酸太辣的東西。
3.勞逸結(jié)合
月經(jīng)期間可以照常工作學(xué)習(xí)，進(jìn)行一般體力勞動，保證盆腔血液循環(huán)，減輕背痛和下腹不適，避免劇烈繁重的腦力和體力勞動 。還要保證充足的睡眠，保持充足的精力。
4.保持愉快的心情:
月經(jīng)期間注意保持愉快的心情，適當(dāng)散步。
5.避免性生活
月經(jīng)期間不要去公共游泳池游泳，不要吹冷風(fēng)，不要感冒，不要洗頭，避免性交。
看了本文，大家知道有月經(jīng)不一定就會有排卵的，如果您存在錯誤的觀念是需要及時改掉的。月經(jīng)期是女性一個比較脆弱的時期，此時要格外注意，注意私處的衛(wèi)生工作，注意勞逸結(jié)合，保持愉悅的心情，在此期間避免性生活，從而讓自己輕松度過月經(jīng)期。
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