每個女性都想自己有一對健康豐滿的乳房，然而近幾年女性患乳腺疾病的幾率是越來越高了，這就使得更多的女性開始關注自己的乳房健康。而說到乳房的健康，自然離不開乳房的保健工作了，對于乳房的保健工作，就需要女性多了解一些有關乳房方面的知識了，這樣可以讓乳房更加健康。
乳腺膏生產廠家指出，這8個乳房保健知識，你需要知道！
1、戴胸罩無法阻止胸部下垂
乳房下垂不可逆轉，佩戴胸部確實有緩和乳房下垂的作用。一般來說，由于受到重力的作用，乳房會出現下垂的傾向，乳房下垂會影響胸部的血液回流，血流容易出現胸部淤青，反之也會影響乳腺的發(fā)育，所以佩戴文胸可以克服重力對乳房的影響。對于自己乳房大的人來說，戴胸罩的方法不能防止乳房下垂。短期之內佩戴胸罩或許對乳房下垂有一定的緩解作用，但是當乳房增大到一定程度時，佩戴胸罩是無法阻止其下垂的。
2、從健康角度沒必要增加鋼圈
文胸中是否會放置鋼圈主要是出于設計功能的考慮，從目前的情況來看，絕大部分運動文胸沒有放置鋼圈主要是出于運動時減少壓迫或摩擦等的考慮。運動內衣的設計多考慮避免胸部運動中的位移、變形等因素，不是更加重視胸部的支撐，而是更加重視胸部的支撐。但是，適合少女和中老年女性的胸部一般不放鋼圈，主要是為了提高穿著時的舒適度，放鋼圈的胸部支撐效果好。從乳房健康的角度來看，沒有必要增加鋼圈。
3、佩戴不當比不佩戴更容易有風險
對女性來說，不佩戴胸罩一般不會產生太大的影響，相反，胸罩佩戴方法不當反而會帶來一系列問題。例如，有些女孩乳房發(fā)育較早，與同齡人情況差距較大，有些人因害羞選用過小的或較為緊身的胸罩以起到束身的效果，但需要說明的一點是，這種做法并不可取，因為乳房的正常發(fā)育過程并不會因此而停止，反而會導致乳房發(fā)育畸形。乳房發(fā)育初期長時間穿緊身內衣，乳房發(fā)育成熟后的位置比普通人低2~3厘米，對外觀有很大影響。
4、副乳不是胸罩的壓迫
副乳在乳腺未發(fā)育前不易發(fā)現，典型的副乳有乳頭，一般懷孕后明顯。哺乳期出現副乳時，適當按壓可減輕副乳癥狀。副乳是乳腺纖維組織，會出現周期性疼痛。副乳發(fā)生病變時，副乳中出現纖維腺瘤、腫瘤等，需要立即采取措施處理。副乳大的話，患者可以通過手術切除，副乳小，沒有病變的話，可以不處理。
5、避免過緊肩帶和“隱形帶”
胸罩肩帶或底圍過緊的情況也不可取。為了獲得更好的乳房外觀，一些女性在穿內衣時經常收緊肩帶，以提高乳房。肩帶過緊反而會使文胸對乳房下部造成壓迫，尤其是帶有鋼托的文胸。文胸的肩帶種類較多，建議女性盡量選擇肩帶較寬的款式，肩帶過細往往會導致肩部、頸椎不適，對于夏天很多女性使用的“隱形帶”，并不建議使用。
6、純天然材質
從內衣材質來看，簡單地用天然纖維或合成纖維來決定內衣質量的優(yōu)劣是很困難的，要關注材質的安全系數、服用性能等，天然材質不一定比非天然材質好。許多改性合成纖維的服用性能也很好，人們穿著舒適，材質吸濕、吸汗效果好，而且清洗時柔軟，這種材質也可以放心使用。從這個角度來說，合成纖維不一定比天然纖維差。
7、乳房不腫不痛不等于沒問題
乳房病變常伴有疼痛，如周期性或不規(guī)則的膨脹疼痛、跳躍、刺痛、放射性和牽引性疼痛等。有些人會覺得疼痛作為乳房疾病的惡性或良性指標，認為不疼就不是惡性腫瘤。臨床上很多因為疼痛而來看病的患者都是良性的，反而惡性腫瘤大多感覺不到疼痛，除非腫瘤已經壓迫到神經。有疼痛的腫塊多為炎癥性、良性增生性，如急性乳腺炎、乳腺增生病等。無痛腫塊多見于良性腫瘤和惡性腫瘤，如乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等。
8、文胸不合適的影響非常大
很多女性在穿著時集中乳房的位移從外向內移動，結果乳房的形狀很美，但影響淋巴回流，延緩新陳代謝，增加乳腺泡沫內毒素，增加患病概率。不合適的胸部會引起乳房疼痛，長期使用緊張的胸部，乳房下方的壓迫部分會產生供血不良、纖維化現象，形成索狀肥厚，壓迫疼痛。
為了乳房的健康，女性朋友需要知道這些有關乳房的保健知識，這樣讓乳房更健康，讓健康的乳房成為你一生的自豪。乳腺膏生產廠家表示，女人只有了解自己，才能更加寵愛自己，別忘了呵護自己的乳房，才能做魅力女人哦。如果女性發(fā)現自己的乳房有異常，請及時到正規(guī)醫(yī)院就診，切不可耽誤。
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