對于痔瘡，我們并不陌生，我們都知道痔瘡有內(nèi)痔、外痔、混合痔，今天我們主要來說說外痔。很多人對外痔都有陰影了，肛門疼痛、有墜物真的是讓人太難受了。那對于外痔，我們在飲食上有沒有什么方法可以改善呢？
痔瘡凝膠定制廠家表示：得了外痔莫慌張，這些食物幫你忙：
1.香蕉
在我們便秘的時候，經(jīng)常會聽到這樣的一種說法，認(rèn)為吃香蕉會緩解便秘，確實是這樣的。香蕉對于我們的腸胃健康有很大的幫助，尤其是在便秘的期間，吃一些香蕉可以起到潤滑的作用，由于香蕉它的質(zhì)地比較特殊，所以能夠幫助我們攜帶食物殘渣排出來，另外也可以幫助我們增加腸胃的活力。在得了外痔的期間，吃香蕉可以緩解我們大家在排便時候的疼痛感，并且可以緩解便秘的問題，減少誘發(fā)外痔的因素。
2.蜂蜜
得了外痔的時候需要我們大家多喝水，這樣可以讓我們的內(nèi)分泌的狀態(tài)變得更加穩(wěn)定。如果我們大家不喜歡喝白開水的話，那么也不要喝飲料，因為喝太多的飲料對痔瘡是百害而無一利的。我們大家可以嘗試喝蜂蜜水，因為蜂蜜里含有很多消化酶，所以對于增加腸胃的活性是很有幫助的，它可以緩解我們痔瘡的煩惱。
3.燕麥
在得了痔瘡的期間，適合吃含有大量的纖維素的食物，這就需要我們大家多吃粗糧。而在粗糧的諸多食物里面，燕麥的纖維含量是非常高的，每天泡一杯即食的燕麥，或者是購買現(xiàn)成的燕麥熬成粥，都對于緩解痔瘡有不錯的效果。
4.禁止辛辣食物
很多人在生活當(dāng)中都是無辣不歡或者是無酒不歡的，這種人其實是更容易得痔瘡的，因為太多的辛辣食物會造成我們肛腸的括約肌劇烈的收縮，這樣會引發(fā)便秘的問題，比如說辣椒，生姜，生蒜，都可能會造成腸道部位的血管充血，所以容易產(chǎn)生刺痛感，容易引發(fā)和加重痔瘡。所以在飲食方面一定要注意避免酒精，避免辛辣的食物。
有痔瘡的朋友該如何是好呢？
1.盡量久坐，久站，不要讓血液滯留在肛門。
2.將溫水浸泡30分鐘，一方面清潔，另一方面促進血液循環(huán)。
3.運動(出汗時避風(fēng)至少15分鐘，持之以恒)可促進血液循環(huán)。
4.痔瘡患者經(jīng)常因大量飲酒和辛辣食物而加重痔瘡的發(fā)病，如胡椒、芥末和姜。因此，痔瘡患者應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食，控制或不吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜和水果。芹菜、青菜、菠菜、瓜等含纖維素較多的蔬菜能增加腸蠕動，更適合習(xí)慣性便秘患者。
5.孕婦患痔瘡時，應(yīng)避免久坐，防止便秘，并及時糾正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油，適當(dāng)吃芝麻和蜂蜜，保持大便通暢。
6、老年患痔，可常服黑芝麻、蜂蜜等物，以保持大便通暢。
如果是不嚴(yán)重的外痔的話，那么通過適當(dāng)?shù)娘嬍持委熅涂梢月幕謴?fù)了，如果外痔的癥狀比較嚴(yán)重的話，需要我們大家到醫(yī)院接受手術(shù)治療。
有外痔的朋友不妨吃香蕉、蜂蜜、燕麥，不吃辛辣刺激性食物來緩解外痔，從而再使用痔瘡凝膠來快速讓外痔好起來。痔瘡凝膠定制廠家表示，痔瘡是一種很難纏的肛腸疾病，所以日常生活做好預(yù)防很重要，如果有痔瘡請及時使用痔瘡凝膠來解決。最后希望大家都能早日解決痔瘡問題，回歸到舒適健康的生活中來。
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