對于痔瘡，我們最不陌生了，說不定此時(shí)的你正在被痔瘡所折磨。大家知道嗎？痔瘡有3大類型，有內(nèi)痔、外痔、混合痔，其中外痔的發(fā)生幾率是非常高的。那對于外痔，我們又該如何是好呢？此時(shí)你是不是也想知道答案呢？好了，痔瘡凝膠加工廠家就帶大家來看看如何應(yīng)對外痔吧！
1、注意個(gè)人衛(wèi)生
生外痔的患者最好可以在生活中重視個(gè)人衛(wèi)生情況，最主要是肛門的衛(wèi)生情況，因?yàn)楦亻T如果受到感染很容易就會(huì)出現(xiàn)不適。所以大家在生活中最好可以讓注意肛門的清洗。
2、注意飲食
注意飲食是治療外痔的患者在生活中必須要注意的，因?yàn)榱己玫娘嬍撤椒梢宰尰继幟馐艽碳ぃ瑴p低傷害，所以建議大家在生活中多多注意個(gè)人飲食習(xí)慣，其中盡可能避免進(jìn)食一些辛辣刺激的食物，不要喝酒，多吃瓜果蔬菜和高纖維的食物，在生活中多飲水等均能幫助大家快速擺脫生外痔的傷害。
3、積極運(yùn)動(dòng)
大部分外痔的患者都會(huì)有不同程度的缺乏運(yùn)動(dòng)的問題，所以大家如果想要遠(yuǎn)離外痔的傷害，在生活中最好可以養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，通過積極運(yùn)動(dòng)來改善體質(zhì)，最終達(dá)到治療外痔的目的。
4、合理使用藥物
在患有外痔之后可以使用痔瘡凝膠，痔瘡凝膠可以幫你解決你的痔瘡煩惱。
痔瘡?fù)庵痰娜粘Ｗo(hù)理：
1.補(bǔ)充水分
對于患有外痔的人來說，及時(shí)的給身體補(bǔ)充水分是很有必要的，每天要喝上8杯水，這樣有助于改善腸胃的蠕動(dòng)狀況，使大便更容易排出，從而緩解外痔癥狀。
2.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣
養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣對于治療外痔來說也有幫助。便意來的時(shí)候千萬不要忍，蹲廁所時(shí)不要看書或者是玩手機(jī)，盡量把時(shí)間控制在10分鐘之內(nèi)，最好能夠做到定時(shí)排便，形成習(xí)慣性的條件反射。
3.清潔肛門
外痔發(fā)病后，每天都需要用溫水對肛門部位進(jìn)行清洗，確保殘留物都能夠被清除干凈，清洗用的各種器具必須要做到專人專用，混雜使用有可能會(huì)引發(fā)感染。
如果您屬于外痔，不妨按照以上方法來進(jìn)行，可以幫你緩解外痔帶給自己的疼痛哦！痔瘡凝膠加工廠家指出，為了避免痔瘡的發(fā)生，希望大家在生活中能養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，排便時(shí)要專心，盡可能速戰(zhàn)速?zèng)Q。排便后及時(shí)清洗肛周，保持肛門部的清潔衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲。
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