陰道炎是一種很常見的婦科疾病，生活中有很多女性朋友被陰道炎所困擾。其實(shí)陰道炎的出現(xiàn)和女性的日常生活習(xí)慣有很大關(guān)系，正是因?yàn)榕缘囊恍┎涣忌盍?xí)慣才導(dǎo)致陰道炎的出現(xiàn)，所以為了避免被陰道炎盯上，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
婦科凝膠廠家表示：這8招幫你遠(yuǎn)離陰道炎的困擾：
1、穿著全棉內(nèi)褲：
緊身化纖內(nèi)褲會(huì)使陰道局部的溫度及濕度增高，這可是霉菌拍手稱快的“居住”環(huán)境！還是選用棉質(zhì)的內(nèi)褲吧！
2、單獨(dú)清洗內(nèi)褲：
霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內(nèi)等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，內(nèi)衣褲一定要單獨(dú)洗哦。
3、切忌過度清潔：
頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護(hù)墊等，容易營造滋生霉菌的潮濕酸性環(huán)境。弱堿配方的婦科潔護(hù)產(chǎn)品更適合日常的清潔保養(yǎng)。
4、重視懷孕時(shí)的護(hù)養(yǎng)：
妊娠時(shí)性激素水平、陰道內(nèi)糖原和酸度都會(huì)增高，容易受霉菌侵襲。對(duì)孕婦而言，不宜使用口服藥物，而應(yīng)選擇針對(duì)局部的預(yù)防和輔助治療方案。
5、警惕洗衣機(jī)：
幾乎每個(gè)洗衣桶內(nèi)都暗藏霉菌！而且洗衣機(jī)用得越勤，霉菌越多！不過不用擔(dān)心，對(duì)付洗衣機(jī)里的霉菌有一個(gè)百試不爽的殺手锏：用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦！
6、注意公共場所衛(wèi)生：
公共場合可能隱藏著大量的霉菌。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛(wèi)生紙等等。同時(shí)選用適宜的個(gè)人清潔護(hù)理產(chǎn)品。
7、正確避孕：
避孕藥中的雌激素有促進(jìn)霉菌侵襲的作用。如果反復(fù)發(fā)生霉菌性陰道炎，就盡量不要使用藥物避孕。
8、伴侶同治：
如果你感染了霉菌性陰道炎，需要治療的不僅是你，還有你的他，這樣才會(huì)有預(yù)期的療效。
為什么陰道炎這么常見呢?
正常情況下，陰道內(nèi)以陰道乳酸桿菌占優(yōu)勢(shì)，還有少量厭氧菌、支原體及念珠菌，這些菌群形成一種正常的生態(tài)平衡。這是一種人體和菌群雙贏的關(guān)系。
但女性的陰道既與尿道相鄰，又與肛門相連，所以很容易受到污染。而且又長時(shí)間處于溫暖潮濕的環(huán)境，這樣更易于病菌生長，因此很容易導(dǎo)致陰道炎。
21-30歲的年齡段的女性，則性生活較頻繁，而且陰道是分娩、婦科一些操作的必經(jīng)之路，容易受到損傷和外界病原體的感染。
所以一旦將陰道與菌群之間的生態(tài)平衡打破，陰道內(nèi)乳桿菌減少、加德納菌及厭氧菌等有害菌種增加，都可形成條件引發(fā)陰道炎。
說了為了避免陰道炎找上門，女性自己在生活中要注意以上8點(diǎn)，只有這樣自己才不會(huì)被陰道炎盯上。婦科凝膠廠家表示，女性在忙于照顧家庭的同時(shí)，別忘了忽視自己的身體健康，生活中女性朋友要多加的關(guān)注自身的健康，不管是飲食、工作還是睡眠上，都養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣，做好疾病的預(yù)防工作。
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