前列腺炎是一種很常見的前列腺疾病，以中老年男性居多。但有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，現(xiàn)在的很多年輕小伙也經(jīng)常被前列腺炎所糾纏。究其原因主要和男性朋友的日常生活習慣有很大關(guān)系，那到底哪類男性更易得前列腺炎呢？大家是不是很好奇呢？那就請大家繼續(xù)往下看看吧！
前列腺凝膠廠家提醒：這6類男性易患前列腺炎，需注意：
1.懶男
大多數(shù)男人30歲左右還經(jīng)常參加運動，但是40歲后，他們會因為工作、應酬等多種原因，而少于運動。久坐幾乎成了這個年齡段的通病，而久坐會直接壓迫前列腺，導致前列腺充血，從而誘發(fā)前列腺炎。
研究證明，加強體育鍛煉可增強體質(zhì)、提高機體抵抗力和免疫力，對預防前列腺炎有著非常重要的作用。對前列腺最有效的運動是跑步。因為跑步的時候，前列腺及周圍器官的血液會變得活躍，腹腔內(nèi)的臟器對前列腺造成規(guī)律性的沖擊，起到按摩前列腺的作用。
2.煙男
吸煙，千夫所指卻又為“千夫”所愛。香煙像酒一樣，如果說它們都可以緩解壓力，釋放惡劣的情緒，產(chǎn)生美妙的靈感，那么，身體在承受這些好處的同時，付出的代價是巨大的。吸煙除了會引起肺癌、胃癌外，還會影響前列腺，引起前列腺炎。
研究發(fā)現(xiàn)，香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質(zhì)，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還干擾支配血管的神經(jīng)功能，影響前列腺的血液循環(huán)，加重前列腺充血。數(shù)據(jù)顯示，長期吸煙的男人在40歲后出現(xiàn)前列腺肥大和慢性前列腺炎的幾率是不吸煙人群的5倍。
3.酒男
酒是一種跟男人性相近的東西，古有曹操煮酒論英雄，李白斗酒詩百篇，想想都讓人覺得豪情萬丈。不過，過量飲酒也給男人帶來不少的危害。酗酒是前列腺炎成因中的一個重要因素，因為酒是一種有血管擴張作用的飲品，它擴張血管會引起臟器充血，加重病情，前列腺也不例外。青壯年人若長期飲酒甚至有酗酒的習慣，容易患上前列腺炎。一旦患上前列腺炎，即使是偶爾喝酒也容易造成復發(fā)或加重。
4.辣男
大多數(shù)患慢性前列腺炎的患者都有辛辣飲食的習慣。而大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性辛辣食品對前列腺和尿道具有刺激作用，食用后易引起前列腺血管擴張、水腫或?qū)е虑傲邢俚牡挚沽档?，并有利于前列腺寄居菌群大量生長繁殖而誘發(fā)急性前列腺炎，或使慢性前列腺炎癥狀加重?；颊叱３Ｔ诎Y狀較重時能夠節(jié)制辛辣食物，但癥狀緩解時又故態(tài)復萌，這也是前列腺炎遷延難愈的重要原因。
5.冷男
雖然局部過熱、排汗不暢易致細菌感染引發(fā)前列腺炎，而忽視保暖也是引起前列腺炎的重要原因。因為前列腺部位如果能保持適宜的溫暖環(huán)境，前列腺和精道的腔內(nèi)壓力就會降低，平滑肌纖維就會松弛，輸精管口阻力會減小，前列腺引流就會通暢。
6.夜男
熬夜是前列腺的“笑面殺手”，作息無度、睡眠不足再加上前列腺反復充血，對前列腺健康的威脅不言而喻。
如何預防前列腺炎的發(fā)生？
1、要多喝水，在有尿感時要及時排尿，不要憋尿，保持尿路通暢，有利于前列腺分泌物的排出。
2、多吃蔬菜，保持大便通暢。
3、避免久坐，不要受涼，酒精和香煙中的尼古丁都會導致前列腺腫脹。
4、注意遠離辛辣的食物，辣椒素會導致前列腺腫脹。
5、不要抽煙，少喝酒，特別是不要喝高度酒。
6、盡量規(guī)律性生活，避免忍精不射，或者是在較短時間內(nèi)進行頻繁的性生活，否則極易導致前列腺在短時期內(nèi)的腫脹。
以上6類男性朋友很容易被前列腺炎盯上，所以為了自己的身體健康，這些男性一定要多注意，盡量改掉這些壞習慣。前列腺凝膠廠家表示，男性朋友們?nèi)粘Ｖ灰３至己玫纳盍晳T，遠離不良的生活習慣，才能遠離前列腺疾病的困擾。另外，男性朋友在面對繁忙的工作時，要注意壓力的緩解。
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