如今，痔瘡真的是太普遍了，不管是年輕人還是中老年人，都有可能被痔瘡所困擾。雖說痔瘡不是什么大病，但對身體及生活有很大的影響。所以，遠離痔瘡成了大家都在想的事情。
其實若想遠離痔瘡，可以從飲食方面做出調(diào)整，可以幫你遠離痔瘡帶來的苦惱。那吃什么食物可以遠離痔瘡呢？
1、菠菜
菠菜性涼，味甘，有養(yǎng)血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。
2、木耳
木耳肥厚而粘滑，俗稱木耳菜。其營養(yǎng)素含量及其豐富，經(jīng)常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、預(yù)防便秘等功效。
3、紅薯
紅薯中的纖維物質(zhì)在腸內(nèi)能吸收大量水分，增加糞便體積，對促進胃腸蠕動和通便非常有益，常用來治療痔瘡及肛裂等。
4、卷心菜
卷心菜別名圓白菜，性平味甘，多吃卷心菜，可增進食欲，促進消化，預(yù)防便秘，治療痔瘡，是肛腸患者的有效食品。
5、白蘿卜
白蘿卜生吃可促進消化，還有很強的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，調(diào)整胃腸機能。另外，所含豐富的粗纖維，能促進胃腸蠕動，保持大便通暢。
6、萵苣
萵苣性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經(jīng)。具有開通、疏利、消積。萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵，還含糖類、鈣、磷、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分。常食萵苣，促進腸蠕動，預(yù)防便秘，減輕肛門局部血管的壓力，可有效預(yù)防和治療痔瘡。
7、韭菜
韭菜含粗纖維較多，且比較堅韌，不易被胃腸消化吸收，能增加大便體積，促進大腸蠕動，防止大便秘結(jié)，故對痔瘡便秘者有益。
8、空心菜
空心菜性寒、味甘，有治療便秘、便血、痔瘡的作用。蕹菜對痔瘡病人大便經(jīng)常干結(jié)者，最為適宜。
痔瘡人群不要吃哪些食物？
1、過咸的食物
讓患者在日常應(yīng)當(dāng)少吃過咸的食物，人體內(nèi)的含鹽量過高，會影響到患者體內(nèi)的循環(huán)系統(tǒng)，從而導(dǎo)致痔瘡疾病加重，痔瘡患者的飲食應(yīng)當(dāng)以清淡為主。
2、易上火的水果
桂圓，菠蘿，荔枝等水果都是溫?zé)嵝缘模３赃@些水果就會使人上火，上火就會導(dǎo)致大便秘結(jié)，使痔瘡疾病加重，痔瘡患者在日常應(yīng)當(dāng)少吃這些溫?zé)嵝缘乃?/span>
3、味濃和香料多的食物
味濃以及香料多的食物，會使痔瘡患者的腸道不適，增加腹腔壓力，從而導(dǎo)致痔瘡疾病的加重，痔瘡患者在平時應(yīng)當(dāng)忌食味濃以及香料多的食物。
4、過涼的食物
常吃過涼的食物會導(dǎo)致痔瘡患者出現(xiàn)腹瀉，腹瀉就會引發(fā)痔瘡周圍的皮膚出現(xiàn)感染。所以痔瘡患者在日常應(yīng)當(dāng)忌食過涼的食物，也不要吃剛從冰箱里拿出來的食品。
5、堅硬的食物
大多數(shù)堅硬的食物都難以消化，當(dāng)痔瘡患者在吃完堅硬的食物以后，食物沒有得到充分的消化，就經(jīng)過大便排出，而這些食物的殘渣就有可能會劃傷痔瘡部位，從而導(dǎo)致痔瘡出血。
如果您不想被痔瘡盯上，生活中不妨多吃以上8種食物，可以幫你遠離痔瘡的困擾。痔瘡凝膠定制廠家表示，如果不小心被痔瘡盯上了，就需要格外注意了，應(yīng)避免吃過咸、過涼、堅硬、味濃或是易上火的食物，這些對痔瘡有害，所以有痔瘡的朋友應(yīng)避免吃。
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