大部分女性都有被各種婦科疾病困擾的可能，但是只要女性朋友們在平時對吃的食物上注意一些，同時做好日常保養(yǎng)護(hù)理工作，是能很好的遠(yuǎn)離婦科疾病的困擾。
1、婦科腫瘤多吃紅色蔬果
婦科凝膠OEM定制解釋：紅色蔬果中含有某種天然植物化學(xué)成分，可以有效抑制一些婦科腫瘤細(xì)胞的生長，同時降低它們對雌激素的反應(yīng)性，
因而具有預(yù)防婦科腫瘤的作用。此外，洋蔥、紫葡萄等蔬果也具有類似的功效。
2、乳腺病多吃全麥?zhǔn)澄锖秃?/span>
婦科凝膠OEM定制解釋：育齡女性在飲食中多攝取全麥?zhǔn)称罚苁勾萍に卦谘貉h(huán)中保持適宜水平，避免雌激素水平過高而引發(fā)諸多乳腺疾病。
海帶中含有大量的碘元素，它可刺激垂體前葉分泌一種黃體生成素，能促進(jìn)卵巢卵泡的黃體化，
從而降低體內(nèi)雌激素水平。因此，經(jīng)常食用海帶可以幫助預(yù)防和治療乳腺增生癥。
3、經(jīng)期不適喝些蜂蜜
婦科凝膠OEM定制解釋：熱奶下腹疼痛、腰膝酸軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒煩躁等癥狀，是女性經(jīng)期經(jīng)常遭遇的身體不適。
4、霉菌性陰道炎多吃大蒜
婦科凝膠OEM定制解釋：多吃大蒜可以使女性不容易患霉菌性陰道炎。因?yàn)榇笏飧缓笏馑?，它是含硫的天然殺菌物質(zhì)，
具有強(qiáng)烈的殺菌作用，可抑制白色念珠菌在陰道內(nèi)的過度生長和繁殖。
日常生活預(yù)防婦科疾病的方法
1、人流和生育次數(shù)過多也是誘發(fā)婦科病的原因之一。因此，應(yīng)避免過多的人流刮宮和生育次數(shù)。
2、要定期進(jìn)行婦科病普查。一般情況下，40歲以下已婚婦女每二年檢查一次，40歲以上婦女每年檢查一次。
3、月經(jīng)期、流產(chǎn)后30天禁止同房，容易引起盆腔感染及血倒流引起子宮內(nèi)膜異位癥，甚至引起不孕等。
4、鍛煉身體，均衡飲食，不過食含糖量高的食品。
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