說到女性的疾病，大家第一個(gè)想到的就是婦科疾病了，是的，婦科疾病高發(fā)，但是同樣的，乳腺疾病也是多發(fā)的，就比如：乳腺增生，生活中大多數(shù)女性都有乳腺增生，只是輕重程度不一而已。
隨著年齡的增長(zhǎng)，乳腺部位很容易出現(xiàn)問題，所以女性要多關(guān)注自己的乳房，避免其受到乳腺疾病的困擾。大家知道嗎？對(duì)于有乳腺增生的女性來說，可以從飲食方面做出調(diào)整，緩解增生，幫你呵護(hù)乳房健康。
乳腺膏貼牌廠家表示：有乳腺增生結(jié)節(jié)的女性，不妨喝“2茶2湯”：
“2茶”
1、金銀花玫瑰茶
材料：金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克。
做法：混合后用沸水沖泡15分鐘即可。
2、蒲公英陳皮茶
蒲公英對(duì)于幽門螺桿菌、金黃色葡萄球菌等都有一定的殺滅作用，起到護(hù)胃效果，而且綠原酸能緩解炎癥反應(yīng)。
陳皮中的檸檬苦素類似物在抑制機(jī)體炎癥反應(yīng)上，有相當(dāng)程度的藥理活性作用，對(duì)細(xì)菌引起的腸炎、氣管炎以及咽炎等有緩解作用。二者搭配，能抵抗細(xì)菌、保護(hù)脾胃、預(yù)防腹瀉。
做法：10g陳皮，15g蒲公英，加水煮開后再小火煮20分鐘，早晚各飲一杯。
“2湯”
1、絲瓜蛋花湯
材料：雞蛋3個(gè)，絲瓜一個(gè)，雞粉、鹽、香油適量。
做法：將絲瓜洗凈，切厚片。熱鍋，放入適量油，加鹽少許，放入絲瓜略炒后，加水煮。水開后取雞蛋打入湯中，再滾一下即可。
2、海帶鱉甲豬肉湯
材料：海帶，鱉甲以及豬瘦肉各65克。
做法：把海帶，鱉甲和豬瘦肉一起放入鍋內(nèi)熬湯。湯熬好之后可以放入適量鹽、麻油等調(diào)味就可以食用了。一鍋湯可以在一天內(nèi)分成兩次服用，注意要溫喝，不要喝涼的。海帶也可以一起食用。海帶咸寒，富含了維生素B2、維生素C和胡蘿卜素以及豐富的碘，是治療乳腺增生的必備品。
“2物”
1、紅薯
紅薯中含有去氫表雄酮，能夠幫助你調(diào)理身體內(nèi)雌激素的水平，緩解乳腺增生的問題。
2、無花果
生活中多吃一點(diǎn)無花果能幫你促進(jìn)乳腺周圍的微循環(huán)加速毒素，垃圾的代謝腫塊也會(huì)逐漸的消失。而且無花果中含有黃體酮成分，這樣也能夠幫助你呵護(hù)乳腺的健康，達(dá)到活血化瘀的效果，緩解增生，遠(yuǎn)離乳腺癌。
有乳腺增生的女性朋友可以喝“2茶2湯”，也可以吃2物，可以幫你緩解增生，呵護(hù)乳腺健康。乳腺膏貼牌廠家表示，當(dāng)女性發(fā)現(xiàn)自己有乳腺增生，乳房感到疼痛時(shí)，就應(yīng)該多保護(hù)乳房，緩解疼痛。平時(shí)不要穿太緊的文胸，盡量選擇寬松適中的，避免壓迫到乳房，保護(hù)好乳房健康。
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