現(xiàn)在乳腺疾病和婦科疾病一樣高發(fā)，試問(wèn)誰(shuí)不想擁有一雙健康挺拔的胸部呢？然而生活中總有一些女性被乳腺疾病所困擾，就比如常見(jiàn)的乳腺增生。
在大家的眼里，患有乳腺增生的女性是不能喝豆?jié){的，這樣會(huì)加重乳腺增生。對(duì)于這句話，很多人持懷疑態(tài)度，那乳腺增生人群究竟能不能喝豆?jié){呢？在知道這個(gè)問(wèn)題前，我們先來(lái)了解一下乳腺增生產(chǎn)生的原因。
乳腺疾病高發(fā)的誘因有哪些？
1.激素作用：乳腺是多種內(nèi)分泌激素的靶器官，其中雌酮及雌二醇對(duì)乳腺癌的發(fā)病有直接關(guān)系。20歲前本病少見(jiàn)，20歲以后發(fā)病率迅速上升，45～50歲較高，絕經(jīng)后發(fā)病率繼續(xù)上升，可能與雌酮含量升高有關(guān)。
2.飲食與營(yíng)養(yǎng)
營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、肥胖和高脂肪飲食可加強(qiáng)或延長(zhǎng)雌激素對(duì)乳腺上皮細(xì)胞的刺激，從而增加發(fā)病機(jī)會(huì)。
3.月經(jīng)婚育史
月經(jīng)初潮年齡早、絕經(jīng)年齡晚、未育、初次足月產(chǎn)年齡較大及未進(jìn)行母乳喂養(yǎng)者發(fā)病率增加。
4.乳腺良性疾病
與乳腺癌的關(guān)系尚有爭(zhēng)論，多數(shù)認(rèn)為乳腺小葉有上皮高度增生或不典型增生可能與本病發(fā)生有關(guān)。
5.家族史
一級(jí)女性親屬中有乳腺癌病史者的發(fā)病危險(xiǎn)性是普通人群的2～3倍。
提問(wèn)：豆?jié){含有激素，乳腺人群能喝嗎？
有乳腺疾病的女性不能喝豆?jié){？覺(jué)得豆?jié){含有類似雌性激素作用的大豆異黃酮，飲用后會(huì)影響激素水平，內(nèi)分泌改變而加速疾病發(fā)展。這樣的說(shuō)話真的有科學(xué)依據(jù)嗎？
對(duì)于豆?jié){含有激素的說(shuō)法也有一定的道理，豆?jié){中不含雌激素也不含孕激素，因?yàn)槎節(jié){是黃豆或黑豆壓榨而成，屬于純天然植物，但豆?jié){含有植物激素。女性喝豆?jié){后，由于補(bǔ)充了身體的植物激素，所以可能會(huì)促進(jìn)卵巢的內(nèi)分泌功能，導(dǎo)致雌孕激素分泌增加。雖然喝豆?jié){不會(huì)直接補(bǔ)充雌激素，但可能會(huì)間接引起雌孕激素的分泌增多，所以具有乳腺增生癥或子宮肌瘤的女性，通常不建議喝豆?jié){。
為喝豆?jié){后會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌量增多，從而間接加重乳腺增生癥或?qū)е伦訉m肌瘤生長(zhǎng)迅速。
真正要忌口的是以下“2物”
1、辛辣食物
乳腺疾病患者不能吃較多辛辣食物，平時(shí)要避開(kāi)吃花椒、辣椒等各種對(duì)身體有刺激性的食物，以免影響身體恢復(fù)，甚至還會(huì)增加疾病的復(fù)發(fā)和加重。
2、高脂肪食物
高脂肪食物是導(dǎo)致乳腺癌的危險(xiǎn)因素，動(dòng)物內(nèi)臟，動(dòng)物脂肪這類食物，里面含有大量飽和脂肪酸，攝入過(guò)多會(huì)引起體內(nèi)雌激素升高，刺激乳腺，引起增生，所以有乳腺疾病的患者最好不要吃，或者少吃高脂肪食物。
看了本文大家對(duì)“乳腺增生人群究竟能不能喝豆?jié){”這個(gè)問(wèn)題有答案了吧！患有乳腺增生的女性要忌口這2物——辛辣食物、高脂肪食物。乳腺膏代加工廠家表示，生活中女性朋友要保護(hù)好自己的乳房，平時(shí)穿合適自己的內(nèi)衣，經(jīng)常清洗乳房，避免其受到乳腺疾病的困擾。同時(shí)應(yīng)該在飲食方面、作息方面、運(yùn)動(dòng)方面以及情緒方面多加注意，從而讓自己擁有一對(duì)健康的乳房。
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