大家知道嗎？宮頸是子宮的保護(hù)傘，可以防止病原微生物進(jìn)入宮腔，所以，女性很有必要保護(hù)好宮頸的健康。然而近幾年，宮頸疾病的發(fā)病率在逐年上升，這就給女性朋友敲了一個(gè)警鐘——保護(hù)宮頸健康。
一說起保護(hù)宮頸健康，很多女性朋友就困惑了，不知道日常生活中該如何保護(hù)宮頸健康？對于這個(gè)問題，請大家往下看，下文會(huì)給大家講述如何保護(hù)宮頸健康？
第一步：發(fā)現(xiàn)癥狀 明確危害
宮頸炎分為急性和慢性兩種，以慢性宮頸炎為主。機(jī)械性刺激或損傷、微生物及其毒素、化學(xué)物質(zhì)以及放射線等均可成為子宮頸炎的病因。
而宮頸糜爛則會(huì)影響女性懷孕，因?yàn)閷m頸糜爛影響了精子穿透宮頸的能力，直接影響到受孕。月經(jīng)不調(diào)影響到正常的卵巢功能和排卵，也是會(huì)直接影響懷孕的。
女性朋友如果發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)白帶增多、腰骶部疼痛、盆腔部下墜感及痛經(jīng)和宮頸糜爛等癥狀，則要加以警惕了。
第二步：認(rèn)清誤區(qū) 注意細(xì)節(jié)
一般情況下，預(yù)防宮頸疾病要做到三點(diǎn)：進(jìn)行定期婦科檢查(如一年一次宮頸涂片檢查)，以便及早發(fā)現(xiàn)宮頸炎癥，進(jìn)行治療;經(jīng)期、產(chǎn)后嚴(yán)禁性生活，避免致病菌乘虛而入;婦科手術(shù)應(yīng)找有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生，操作要無菌、輕柔，防止醫(yī)源性的感染、損傷。
第三步：定期體檢 排除危險(xiǎn)
宮頸炎多因分娩、流產(chǎn)及宮腔手術(shù)損傷或上行感染所致，通常表現(xiàn)為分泌物增多、發(fā)黃、惡臭及性生活出血、腰骶疼痛等。還有相當(dāng)一部分患者早期可能沒癥狀或不明顯，并且一些女性因?yàn)榻?jīng)常服用避孕藥，也會(huì)出現(xiàn)與輕度宮頸糜爛相似的癥狀，卻并非真正的宮頸糜爛。這就需要定期婦科檢查，排除危險(xiǎn)，確診病癥，防止漏診誤診，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。
第四步：小心呵護(hù) 對癥施治
宮頸糜爛是宮頸炎最常見的一種，治療不規(guī)范的問題比較多。Ⅰ度宮頸糜爛沒有任何不適癥狀的話，只需改善衛(wèi)生習(xí)慣即可，如每天用清水洗外陰、避免經(jīng)期性生活等。若輕度糜爛、癥狀輕，可用凝膠劑（婦月清婦科凝膠）保守治療。
宮頸日常該如何護(hù)理？
1、穿全棉內(nèi)褲
女性的內(nèi)褲種類五花八門,而如果選擇太緊身的內(nèi)褲很容易與外陰、肛門、尿道口產(chǎn)生頻繁的摩擦,使得肛門或陰道分泌物中的病菌進(jìn)入陰道或尿道,引起泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的疾病感染,所以,為了女性自身的健康著想,還是選用寬松的棉質(zhì)內(nèi)褲最好。
2、單獨(dú)清洗內(nèi)褲
女性的私密處需要小心呵護(hù),呵護(hù)最簡單有效的辦法就是細(xì)心清洗貼身穿著的內(nèi)褲。一般而言,病原菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內(nèi)等地方大量繁殖,所以,為防止與家人交叉感染,女性的內(nèi)衣褲一定要單獨(dú)洗。并且最好可以在太陽下進(jìn)行晾曬
3、切忌過度清潔陰道
女性的陰道本身有“自潔”作用,可在一定程度上保護(hù)女性的生殖系統(tǒng)。如沒有用藥指征而自行用消毒劑沖洗陰道,就有可能破壞陰道的防御功能。因此,女性清洗下身用清水即可,不可長期濫用抗生素和化學(xué)藥物沖洗陰道,以防菌群失調(diào)引起霉菌性陰道炎等。
4、警惕洗衣機(jī)
不少女性都習(xí)慣用洗衣機(jī)清洗內(nèi)衣褲,雖然在清洗的時(shí)候會(huì)特別單獨(dú)清洗,但是也很難避免別病菌污染,因?yàn)閹缀趺總€(gè)洗衣桶內(nèi)都暗藏病原菌!對付洗衣機(jī)里的病原菌殺手锏是:用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK,定時(shí)用衣物除菌液清洗一下。
婦科凝膠廠家表示，宮頸疾病的出現(xiàn)對女性身體傷害是非常大的，所以為了自己的身體健康，要保護(hù)宮頸的健康。若想宮頸健康，就要遵循以上4步，只有這樣宮頸才會(huì)健康。除了這些，還要做好日常的護(hù)理工作，比如說穿純棉的內(nèi)褲，單獨(dú)清洗內(nèi)褲，不要過度清洗陰道以及不要用洗衣機(jī)洗內(nèi)褲。
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