前列腺雖小，但是對(duì)男性朋友的作用來(lái)說(shuō)是非常大的。對(duì)中年男性來(lái)說(shuō)，最怕前列腺疾病找上自己了，所以保證前列腺健康至關(guān)重要。要保證前列腺健康，就要在生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食清淡、多喝水、多排尿、多鍛煉，這樣才不會(huì)讓前列腺出現(xiàn)問(wèn)題。
說(shuō)到要保證前列腺健康，可能此時(shí)會(huì)有男性說(shuō)不知道自己的前列腺是否健康？
1、尿急尿頻
當(dāng)前列腺部位有腫大或增生情況發(fā)生，導(dǎo)致膀胱受到壓迫影響，會(huì)提高膀胱內(nèi)的壓力。導(dǎo)致尿液的儲(chǔ)蓄不能正常進(jìn)行，引起排尿頻率增加的現(xiàn)象，并且和正常的排尿相比，明顯減少排出的尿液量。
伴隨病癥問(wèn)題不斷發(fā)展，出現(xiàn)加重的前列腺腫大增生問(wèn)題時(shí)，會(huì)出現(xiàn)更明顯頻繁的尿急尿頻問(wèn)題。
2、尿不盡
如果出現(xiàn)了前列腺增生問(wèn)題，伴隨不斷的發(fā)展會(huì)有感染發(fā)生，男性容易表現(xiàn)出尿不盡問(wèn)題，這很多時(shí)候和腎臟好壞沒(méi)關(guān)系，可能是前列腺出現(xiàn)異常引起。
由于前列腺出現(xiàn)了腫脹，無(wú)法有效排干凈體內(nèi)的尿液，就會(huì)長(zhǎng)時(shí)間的有尿意存在。過(guò)大的前列腺壓力影響，導(dǎo)致尿道受到長(zhǎng)期壓迫，會(huì)有尿液不自主的溢出，引起尿失禁現(xiàn)象。
3、是否有疼痛伴隨
前列腺出現(xiàn)感染問(wèn)題后，會(huì)有尿道炎癥問(wèn)題發(fā)生。排尿過(guò)程中，由于尿道粘膜的損傷，再次受到尿液內(nèi)鹽分的刺激，就會(huì)有明顯的尿痛出現(xiàn)。
所以當(dāng)前列腺出現(xiàn)異常時(shí)，很多人的排尿過(guò)程也會(huì)飽受折磨。因此男性在日常中應(yīng)該注意做好前列腺的保護(hù)，建議定期進(jìn)行前列腺液和泌尿系超聲常規(guī)檢測(cè)。
4、夜尿是否過(guò)多
了解前列腺是否健康，還可以通過(guò)夜間上廁所的頻率來(lái)得知，夜尿增多是很多疾病會(huì)有的信號(hào)，糖尿病、膀胱疾病等都可能會(huì)有夜尿增多表現(xiàn)。部分人出現(xiàn)了前列腺疾病，在發(fā)病過(guò)程中局部炎癥的刺激或者腫瘤的生長(zhǎng)對(duì)周圍組織造成壓迫，都會(huì)讓患者排尿有異樣，經(jīng)常尿頻尿急，夜尿增多，需要及時(shí)檢查了。
前列腺不好的男性，這3種事應(yīng)少做：
1、憋尿
男性在有尿意時(shí)不及時(shí)上廁所，而是長(zhǎng)時(shí)間都憋著不尿。尿液長(zhǎng)期滯留在體內(nèi)，容易出現(xiàn)細(xì)菌滋生感染問(wèn)題，也可能會(huì)引起尿液反流。
2、長(zhǎng)期久坐
長(zhǎng)時(shí)間的久坐不活動(dòng)，會(huì)減緩下肢的血液流動(dòng)效率，男性腺體長(zhǎng)期受到擠壓作用，會(huì)引起局部的充血腫脹和壓迫。久而久之就容易出現(xiàn)前列腺炎，對(duì)身體的生理功能運(yùn)轉(zhuǎn)造成影響。
3、喝酒
男性如果經(jīng)常飲用過(guò)量酒精，同樣也會(huì)嚴(yán)重?fù)p害前列腺健康。主要是由于酒精具有一定的刺激性，前列腺受到刺激影響后，容易出現(xiàn)局部充血問(wèn)題。長(zhǎng)時(shí)間的前列腺充血，是導(dǎo)致前列腺炎出現(xiàn)的重要因素，若本身就存在前列腺的炎癥病變，則更要盡量避免喝酒。
男性朋友們，想知道自己前列腺好嗎？不妨對(duì)照以上4點(diǎn)來(lái)看看，就可以知道自己的前列腺是否正常了，如果正常，那恭喜你；如果不正常，就需要及時(shí)處理了，以免前列腺問(wèn)題加重。前列腺凝膠貼牌廠家表示，如果您的前列腺不好，就要在生活中多加注意了，不要憋尿，不要長(zhǎng)期久坐，也不要喝酒，這樣可以不損害前列腺哦！
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