前列腺雖小，但是對男性朋友的作用來說是非常大的。對中年男性來說，最怕前列腺疾病找上自己了，所以保證前列腺健康至關重要。要保證前列腺健康，就要在生活中養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食清淡、多喝水、多排尿、多鍛煉，這樣才不會讓前列腺出現問題。
說到要保證前列腺健康，可能此時會有男性說不知道自己的前列腺是否健康？
1、尿急尿頻
當前列腺部位有腫大或增生情況發(fā)生，導致膀胱受到壓迫影響，會提高膀胱內的壓力。導致尿液的儲蓄不能正常進行，引起排尿頻率增加的現象，并且和正常的排尿相比，明顯減少排出的尿液量。
伴隨病癥問題不斷發(fā)展，出現加重的前列腺腫大增生問題時，會出現更明顯頻繁的尿急尿頻問題。
2、尿不盡
如果出現了前列腺增生問題，伴隨不斷的發(fā)展會有感染發(fā)生，男性容易表現出尿不盡問題，這很多時候和腎臟好壞沒關系，可能是前列腺出現異常引起。
由于前列腺出現了腫脹，無法有效排干凈體內的尿液，就會長時間的有尿意存在。過大的前列腺壓力影響，導致尿道受到長期壓迫，會有尿液不自主的溢出，引起尿失禁現象。
3、是否有疼痛伴隨
前列腺出現感染問題后，會有尿道炎癥問題發(fā)生。排尿過程中，由于尿道粘膜的損傷，再次受到尿液內鹽分的刺激，就會有明顯的尿痛出現。
所以當前列腺出現異常時，很多人的排尿過程也會飽受折磨。因此男性在日常中應該注意做好前列腺的保護，建議定期進行前列腺液和泌尿系超聲常規(guī)檢測。
4、夜尿是否過多
了解前列腺是否健康，還可以通過夜間上廁所的頻率來得知，夜尿增多是很多疾病會有的信號，糖尿病、膀胱疾病等都可能會有夜尿增多表現。部分人出現了前列腺疾病，在發(fā)病過程中局部炎癥的刺激或者腫瘤的生長對周圍組織造成壓迫，都會讓患者排尿有異樣，經常尿頻尿急，夜尿增多，需要及時檢查了。
前列腺不好的男性，這3種事應少做：
1、憋尿
男性在有尿意時不及時上廁所，而是長時間都憋著不尿。尿液長期滯留在體內，容易出現細菌滋生感染問題，也可能會引起尿液反流。
2、長期久坐
長時間的久坐不活動，會減緩下肢的血液流動效率，男性腺體長期受到擠壓作用，會引起局部的充血腫脹和壓迫。久而久之就容易出現前列腺炎，對身體的生理功能運轉造成影響。
3、喝酒
男性如果經常飲用過量酒精，同樣也會嚴重損害前列腺健康。主要是由于酒精具有一定的刺激性，前列腺受到刺激影響后，容易出現局部充血問題。長時間的前列腺充血，是導致前列腺炎出現的重要因素，若本身就存在前列腺的炎癥病變，則更要盡量避免喝酒。
男性朋友們，想知道自己前列腺好嗎？不妨對照以上4點來看看，就可以知道自己的前列腺是否正常了，如果正常，那恭喜你；如果不正常，就需要及時處理了，以免前列腺問題加重。前列腺凝膠貼牌廠家表示，如果您的前列腺不好，就要在生活中多加注意了，不要憋尿，不要長期久坐，也不要喝酒，這樣可以不損害前列腺哦！
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